Последние результатыАрхив соревнований
Футбол
  Кубок Мира
  Кубок Европы
  Лига чемпионов
  Лига Европы
  Лига конференций
Футбол - Россия
  Премьер-лига
  Первая лига
  Вторая лига
  Кубок
  Кубок лиги РПЛ
  Суперкубок
Футбол - Страны
  Англия
  Беларусь
  Германия
  Испания
  Италия
  Нидерланды
  Португалия
  Франция
  Украина
Хоккей
  Евро-Хоккей-Тур
  Континентальная лига
Баскетбол
  Единая лига ВТБ
Достижения
  По соревнованиям
  По командам
Магазин
  Книги по спорту и туризму (labirint.ru)
Разное
  Поиск
  Подписка на новости
  Соглашение на обработку персональных данных
  Футбольные новости
  Футбольная энциклопедия 20-го века
  Энциклопедия легковых автомобилей 20-го века
  Спортивные словари (сборник)
  Отправить сообщение администрации сайта
 

Физическая подготовка


Физическая подготовка
Категория: Фитнес. Спорт. Самооборона - Физическая подготовка
Сортировка:
Вид просмотра:
Рекламные предложения от интернет-магазина "Labirint.ru"
Страницы: 1 2 3 4 5
1, 500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения
Реклама
Labirint.ru
1, 500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения
1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности.

Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 782334
ISBN: 978-5-04-098221-9
Автор: Либман Холлис


1, 500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения
2954 руб.
99 вопросов спортивному психологу
Реклама
Labirint.ru
99 вопросов спортивному психологу
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортс менов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.

Для тренеров, спортсменов и их родителей, а также студентов высших и средних профессиональных учебных заведений.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 731167
ISBN: 978-5-907225-30-5
Автор: Мельник Е. В., Сивицкий В. Г., Боровская Н. И


99 вопросов спортивному психологу
1021 руб.
The Complete Guide to Sports Nutrition
Реклама
Labirint.ru
The Complete Guide to Sports Nutrition
The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage.



What you eat and drink are important considerations when it comes to maximising your sports performance. Whether you are a professional or amateur athlete, or just enjoy regular workouts, well-chosen nutrition strategies can enhance your performance and recovery after exercise.



This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research and provides all the tools to help you reach your performance goals.



This ninth edition includes accessible guidance on the following topics:



Maximising endurance, strength, performance and recovery

How to calculate your optimal energy, carbohydrate and protein requirements

Advice on improving body composition

The most popular sports supplements

Relative energy deficiency in sport (RED-S) and eating disorders

Hydration strategies to prevent hypohydration and overhydration

Specific advice for masters athletes, young athletes and plant-based athletes

Nutrition strategies to prepare for competition

Immune health and recovery from injury

Gut health and how to avoid gut problems during exercise.

9th Edition.
Год: 2022
Производитель: Bloomsbury
Артикул: 881153
ISBN: 9781472976949
Автор: Bean Anita

The Complete Guide to Sports Nutrition
4426 руб.
Адаптивная физическая культура
Реклама
Labirint.ru
Адаптивная физическая культура
Рекомендовано Государственным комитетом РФ по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного пособия для высших и средних профессиональных учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по специальностям 022500 - "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья ( Адаптивная физическая культура)" и 0323 - "Адаптивная физическая культура".

Учебное пособие "Адаптивная физическая культура" раскрывает содержание наиболее важных, составляющих методологическую основу разделов дисциплин: "Теория и организация адаптивной физической культуры" из Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности 02.25.00 - "Физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)" и " Теория и методика адаптивной физической культуры и ее частные методики" из Государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 03.23 - "Адаптивная физическая культура". В нем рассматриваются цель, содержание, основные виды, принципы, функции адаптивной физической культуры, а также опорные концепции ее методологии и место в системе знаний о человеке.

Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, учащихся техникумов и колледжей, изучающих адаптивную физическую культуру, а также аспирантов и преподавателей, проводящих научно-исследовательскую работу в этой области.

Серия: Физкультура и Спорт инвалидов
Год: 2004
Производитель: Советский спорт
Артикул: 75779
ISBN: 5-85009-965-4
Автор: Евсеев Сергей Петрович, Шапнова Д. В


Адаптивная физическая культура
59 руб.
Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
Реклама
Labirint.ru
Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофизического и функционального состояния, физической подготовленности, сенсорные проявления и поведенческие реакции лиц со сложными (комплексными) нарушениями. Впервые представлены трудности диагностирования, обучения двигательным действиям, пути их преодоления, а также педагогические технологии в адаптивном физическом воспитании лиц со сложными (комплексными) нарушениями развития.

Пособие предназначено для магистров высших учебных заведений, аспирантов и педагогов, оказывающих практическую помощь и психолого-педагогическое сопровождение лиц со сложными (комплексными) нарушениями развития.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 713876
ISBN: 978-5-907225-11-4
Автор: Ростомашвили Л. Н

Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
1021 руб.
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями состояния здоровья
Реклама
Labirint.ru
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями состояния здоровья
В учебном пособии рассмотрены вопросы физического воспитания студентов с существенным отклонением в состоянии здоровья. Дан анализ основных групп заболеваемости, чаще всего встречающихся у студентов, их характеристика, средства физической культуры при лечении и реабилитации имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для написания рефератов в учебном пособии приведены требования к данной научной работе. Предложены практические рекомендации по содержанию, организации и методике работы по физическому воспитанию с определенными категориями студентов. Приложение содержит примерные комплексы упражнений для студентов с различными заболеваниями. Учебное пособие предназначено для студентов, имеющих существенные отклонения в состоянии здоровья, зачисленных в группы ЛФК, временно освобожденных от практических учебных занятий по физической культуре, а также для преподавателей физической культуры.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 954656
ISBN: 978-5-00129-306-4
Автор: Воротова М. С., Мартьянова Л. Н., Рубцова Л. В

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями состояния здоровья
1091 руб.
Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
В пособии освещены вопросы по организации и методике проведения занятий по адаптивной физической культуре со студентами с ограниченными возможностями здоровья на основе педагогического опыта и данных научных исследований.

Рассматриваются основы адаптивной физической культуры, средства, методы и особенности организации занятий со студентами, имеющими различные нарушения здоровья и ограниченные физические возможности. Представлены примерные контрольные упражнения и тесты для данного контингента, а также темы контрольных работ.

Предназначено для специалистов и преподавателей, занимающихся физическим воспитанием студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, а также для облегчения самостоятельной подготовки студентов к практическим занятиям и сдаче зачета по этой дисциплине студентов вузов.
Год: 2022
Производитель: Проспект
Артикул: 677339
ISBN: 978-5-392-27169-6, 978-5-392-31375-4, 978-5-3923-4535-9, 978-5-392-35516-7
Автор: Козлова Ольга Альбертовна, Коротаева Елена Юрьевна

Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
324 руб.
Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
Рассматриваются теоретические основы, содержание и методика проведения занятий адаптивной физической культурой, внетренировочные средства, повышающие физическую работоспособность, даны рекомендации по вынужденной цифровой трансформации учебного процесса с использованием информационно коммуникативных технологий.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", "Физическая культура" и "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм".

Серия: Бакалавриат
Год: 2022
Производитель: Кнорус
Артикул: 805060
ISBN: 978-5-406-08420-5
Автор: Айзман Роман Иделевич, Филиппова Юлия Семеновна, Бойко О. Я


Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
2846 руб.
Адаптивное физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Учебник
Реклама
Labirint.ru
Адаптивное физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Учебник
Учебник раскрывает содержание и особенности наиболее важных разделов физического воспитания студентов специального учебного отделения вуза. Рассматриваются вопросы программнонормативного обеспечения занятий по физической культуре со студентами специального учебного отделения, компоненты физической культуры и адаптивной физической культуры. Дается анализ основных средств физической культуры, особенностях их воздействия на организм человека. Уделяется внимание организации контроля и самоконтроля в процессе занятий адаптивным физическим воспитанием.

2-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 952716
ISBN: 978-5-507-45551-5, 978-5-507-47539-1
Автор: Федякин Александр Александрович


Адаптивное физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Учебник
1199 руб.
Адаптивный спорт для лиц с нарушениями интеллекта: Методическое пособие
Реклама
Labirint.ru
Адаптивный спорт для лиц с нарушениями интеллекта: Методическое пособие
В методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты адаптивного спорта для лиц с нарушениями интеллекта.

Пособие предназначено для учителей физической культуры специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, а также для специалистов по адаптивной физической культуре и для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений, изучающих адаптивную физическую культуру.

Серия: Физкультура и Спорт инвалидов
Год: 2004
Производитель: Советский спорт
Артикул: 75788
ISBN: 5-85009-911-5
Автор: Веневцев С.И


Адаптивный спорт для лиц с нарушениями интеллекта: Методическое пособие
61 руб.
Адаптивный спорт. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Адаптивный спорт. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено формированию теоретических знаний и методических умений и навыков у студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)". В нем раскрывается содержание материала по дисциплине "Адаптивный спорт", которое формирует целостное представление об актуальном уровне развития различных направлений адаптивного спорта, раскрывает организационные особенности спортивной деятельности у лиц с различными отклонениями в состоянии здоровья.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 874724
ISBN: 978-5-00129-290-6
Автор: Рубцов Алексей Валерьевич

Адаптивный спорт. Учебное пособие
1479 руб.
Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 032101 - Физическая культура и спорт.

Учебное пособие написано в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования. Автор, опираясь на современные достижения акмеологии и психолого-педагогических наук, рассматривает сущность педагогического мастерства учителя физической культуры и пути его формирования. Особое внимание в учебном пособии уделено специфике педагогической диагностике.

Учебное пособие предназначено для студентов в физкультурных вузов, учителей физической культуры, тренеров, слушателей факультетов повышения квалификации.
Год: 2005
Производитель: Физическая культура
Артикул: 96806
ISBN: 5-9746-0001-0
Автор: Костихина Нина

Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие
211 руб.
Актуальные проблемы спортивной подготовки. Юноши, взрослые, ветераны. Монография
Реклама
Labirint.ru
Актуальные проблемы спортивной подготовки. Юноши, взрослые, ветераны. Монография
Монография представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам многолетней подготовки юных и высококвалифицированных спортсменов, а также ветеранов спорта, занимающихся оздоровительной физической культурой. Книга состоит из 9 глав. В ней раскрываются содержание, программно-нормативные основы детско-юношеского спорта, методы отбора юных и взрослых спортсменов, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы соревновательной подготовки и построения тренировки детей, подростков, взрослых МС и МСМК в годичном цикле и многолетней подготовке.
Книга адресована тренерам, преподавателям физического воспитания, студентам физкультурных вузов, спортсменам и всем, кто занимается физической культурой и спортом.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 952173
ISBN: 978-5-00129-332-3
Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич

Актуальные проблемы спортивной подготовки. Юноши, взрослые, ветераны. Монография
1756 руб.
Актуальные проблемы физической культуры и спорта
Реклама
Labirint.ru
Актуальные проблемы физической культуры и спорта
Сборник содержит материалы, раскрывающие актуальные проблемы физической культуры и спорта, касающиеся научных и прикладных аспектов современного спорта, базовой и оздоровительно-реабилитационной физической культуры, а также вопросов совершенствования системы подготовки специалистов обозначенной сферы.

Авторами поднят ряд дискуссионных вопросов, приглашающих специалистов различных отраслей к широкому обсуждению обозначенных проблем. Это прежде всего вопросы, касающиеся: формирования здорового образа жизни различных контингентов и организации здоровье-сберегающей среды в образовательных учреждений различных типов; современных подходов к организации физического воспитания детей, подростков и студенческой молодежи; оптимизации тренировочного и восстановительных процессов в различных видах спорта; психологического и организационно-управленческого аспектов физической культуры и спорта и др.

Ответственность за научность и достоверность результатов в представленных статьях несут авторы.

Адресован преподавателям, аспирантам, соискателям и студентам педагогических и физкультурных вузов, научным работникам, организаторам занятиями физической культуры и спорта.
Год: 2013
Производитель: Прометей
Артикул: 491040
ISBN: 978-5-7042-2420-4
Автор: Кузьменко Галина Анатольевна, Эссеббар Кайс М`хаммедович, Ким Татьяна Константиновна

Актуальные проблемы физической культуры и спорта
672 руб.
Анатомия движения. Основы упражнений
Реклама
Labirint.ru
Анатомия движения. Основы упражнений
В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.



Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к различным ситуациям, возникающим в ходе занятий.



Книга адресована преподавателям спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии.



Анатомия движения это:

- мультисенсорный метод обучения анатомии

- практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении тела



Концепция, разработанная Бландин Кале-Жермен, получила широкое распространение благодаря многочисленным публикациям (статьям, книгам, постерам), а также ее выступлениям на курсах, конференциях и практических занятиях, где теория (анатомия) сопровождается практикой (движением).
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 803957
ISBN: 978-985-15-4856-5
Автор: Кале-Жермен Бландин

Анатомия движения. Основы упражнений
1050 руб.
Анатомия движения. Человеческое тело
Реклама
Labirint.ru
Анатомия движения. Человеческое тело
Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений.



Пособие представляет собой подробное описание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся комментариями с более чем тысячей анатомических иллюстраций костей, суставов, мышц, непосредственно связанных с теми или иными движениями.



В книге последовательно рассматриваются различные части тела:



- позвоночник, таз, грудная клетка

- плечевой пояс и руки, в том числе кисть, локтевой и лучезапястный суставы

- нижние конечности и их суставы (тазобедренный, коленный, голеностопный), а также стопа



Для каждой части тела приводится информация:



- о ее морфологии

- о совершаемых ею движениях

- о костях, суставах и мышцах, участвующих в этих движениях
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 803958
ISBN: 978-985-15-4823-7
Автор: Кале-Жермен Бландин

Анатомия движения. Человеческое тело
1050 руб.
Анатомия профилактики спортивных травм
Реклама
Labirint.ru
Анатомия профилактики спортивных травм
Может ли спортсмен подготовить себя к тому, чтобы выдерживать нагрузки, связанные с интенсивными тренировками и соревнованиями? Авторы этой книги предлагают вам познакомиться поближе с распространенными спортивными травмами и освоить эффективные упражнения и тренировочные протоколы для их профилактики и улучшения спортивных результатов.



Детально иллюстрированное практическое руководство поможет вам разобраться, почему возникают травмы, как выявить факторы риска, присущие различным видам спорта, и, самое главное, как не допустить таких повреждений, как разрыв передней крестообразной связки колена, вывих плечевого сустава, растяжение связок голеностопного сустава, задней группы мышц бедра или поясничных мышц.



Пособие содержит более 50 упражнений для профилактики травм, каждое из которых снабжено четким пошаговым описанием и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Рисунки позволяют лучше понять, каким образом то или иное упражнение укрепляет мышцы, связки и сухожилия, подвергающиеся наибольшему риску при занятиях спортом.



Вы познакомитесь с физиологическими и тренировочными принципами составления эффективной программы профилактики травматизма, а также с ролью разминки в подготовке тела к работе. В книге приводятся примеры комплексов и даются рекомендации по включению соответствующих упражнений в существующие планы тренировок.



Если вы не хотите пропускать соревнования из-за травм, книга снабдит вас всеми необходимыми инструментами для защиты своего тела и поддержания оптимальной спортивной формы.
Год: 2023
Производитель: Попурри
Артикул: 962823
ISBN: 978-985-15-5410-8
Автор: Потач Дэвид, Мейра Эрик

Анатомия профилактики спортивных травм
845 руб.
Анатомия спортивных травм
Реклама
Labirint.ru
Анатомия спортивных травм
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто "жить дальше" с этими повреждениями.

Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий вам проникнуть внутрь тела и наглядно представить, что в нем происходит при получении спортивной травмы.

Основу визуального ряда книги составляют сотни цветных иллюстраций. Издание будет полезно каждому спортсмену или любителю и позволит узнать, чем чревата та или иная травма, как провести реабилитацию поврежденной области и как предотвратить возможные осложнения в будущем.



Об авторе

Брэд Уолкер - выдающийся австралийский тренер с более чем тридцатилетним стажем работы в индустрии оздоровления и фитнеса, автор книг на тему спорта.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 700412
ISBN: 978-985-15-4091-0
Автор: Уолкер Брэд

Анатомия спортивных травм
1449 руб.
Анатомия функциональных тренировок
Реклама
Labirint.ru
Анатомия функциональных тренировок
Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые касаются требований к организму спортсмена в ходе занятий, соревнований и повседневной жизни.



Книга представляет собой практическое иллюстрированное руководство, позволяющее составлять научно обоснованные программы общефизических тренировок. Здесь вы найдете:



* Рассуждения о роли подвижности и ее влиянии на качество движений и снижение числа травм



* Разминочные упражнения, подготавливающие спортсмена к интенсивным тренировкам



* Упражнения с набивным мячом и плиометрические упражнения, позволяющие научиться выполнять взрывные движения и амортизировать действие сил, влияющих на тело при совершении движений



* Силовые упражнения, входящие в олимпийскую программу тяжелоатлетов, упражнения с гирей и прыжковые упражнения для развития силы и способности к выполнению взрывных движений



* Упражнения с преобладающим движением в тазобедренных суставах, упражнения с преобладающим движением в коленных суставах, тяговые и толчковые упражнения, упражнения для средней части тела



Пособие содержит подробный разбор всех упражнений и полноцветные анатомические иллюстрации. А детальные инструкции по их выполнению позволят сделать ваши тренировки качественными и безопасными.



Рекомендации посоставлению тренировочных программ, предлагаемые в книге, учитывают как мышцы, так и движения, продвигая модели тренировок, важные для получения наилучших результатов в разных видах спорта. Действительно отличный ресурс. - Кевин Нилд, главный тренер по общефизической подготовке клуба "Бостон Брюинз"



Я настойчиво рекомендую "Анатомию функциональных тренировок" всем спортсменам и тренерам, которые серьезно относятся к общефизической подготовке. - Бен Бруно, персональный тренер знаменитостей



Книга дает ответ на вопрос, с чего начать общефизическую подготовку. - Чарли Вайнгрофф, главный тренер по общефизической подготовке канадской мужской сборной по баскетболу
Год: 2022
Производитель: Попурри
Артикул: 876225
ISBN: 978-985-15-5182-4
Автор: Карр Кевин, Фейт Мэри Кейт

Анатомия функциональных тренировок
1056 руб.
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Уч. для институтов физкультуры
Реклама
Labirint.ru
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Уч. для институтов физкультуры
Допущего Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебника для вузов физической культуры.

В учебнике кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования и методам обработки научной информации.

Текст подготовлен по 5-му изданию.

Серия: Учебно-методическая литература
Год: 2003
Производитель: Терра-Спорт
Артикул: 69060
ISBN: 5-93127-180-5
Автор: Иваницкий Михаил Федорович


Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Уч. для институтов физкультуры
166 руб.
Антропологический мониторинг дошкольников
Реклама
Labirint.ru
Антропологический мониторинг дошкольников
В учебном пособии представлены анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста, индивидуально-типологическое разнообразие детей периода первого детства, а также основные методы оценки физического развития дошкольников и их реализация в мониторинге состояния физического здоровья подрастающего поколения. Учебное пособие подготовлено в рамках подпрограммы "Физическое воспитание и оздоровление детей, подросток и молодежи в Российской Федерации" и рекомендовано к использованию в учебном процессе для студентов, магистров и аспирантов институтов физической культуры, факультетов физической культуры дошкольного воспитания педагогических вузов, а также для слушателей курсов повышения квалификации спортивно-педагогических работников.
Год: 2005
Производитель: Физическая культура
Артикул: 105609
ISBN: 5-9746-0008-8
Автор: Панасюк Т. В., Изаак Светлана Ивановна, Комиссарова Елена Николаевна

Антропологический мониторинг дошкольников
164 руб.
Аутизм и спорт. Методика обучения фигурному катанию на коньках как средство абилитации детей
Реклама
Labirint.ru
Аутизм и спорт. Методика обучения фигурному катанию на коньках как средство абилитации детей
В монографии раскрывается авторская методика кандидата в мастера спорта по фигурному катанию, аспиранта кафедры психологии РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Аниты Шакировой, создателя и главного тренера первой в России Инклюзивной секции адаптивного фигурного катания для детей с диагнозом "аутизм" и другими ментальными нарушениями "Хрустальные пазлы". Данная методика - результат четырехлетнего исследования и тренировок детей с расстройствами аутистического спектра в возрасте от 3 до 18 лет. Обучение фигурному катанию на коньках представлено как эффективное средство абилитации детей с диагнозом "аутизм" и другими ментальными и коммуникативными дефицитами.

Для педагогов и специалистов, работающих в сфере физического развития детей с ментальными нарушениями, а также родителей детей с РАС.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 738079
ISBN: 978-5-907225-23-7
Автор: Шакирова Анита

Аутизм и спорт. Методика обучения фигурному катанию на коньках как средство абилитации детей
656 руб.
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. СПО
Реклама
Labirint.ru
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине Физическая культура , реализуемых в рамках образовательных программ среднего профессионального образования в соответствии с требованиями Федерального образовательного стандарта.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Адресован студентам ссузов, изучающим дисциплину Физическая культура , а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 893693
ISBN: 978-5-507-44133-4, 978-5-507-47930-6
Автор: Бардамов Гаврил Борисович, Шаргаев Александр Гармаевич, Бадлуева Сындыма Владимировна


Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. СПО
1509 руб.
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов
Реклама
Labirint.ru
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине Физическая культура , реализуемых в рамках образовательных программ высшего образования по направлениям подготовки бакалавриата в соответствии с требованиями Федерального образовательного стандарта.

Адресован студентам вузов, изучающим дисциплину Физическая культура , а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 893692
ISBN: 978-5-507-44132-7, 978-5-507-47127-0
Автор: Бардамов Гаврил Борисович, Шаргаев Александр Гармаевич, Бадлуева Сындыма Владимировна


Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов
1509 руб.
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса
Реклама
Labirint.ru
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта.

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса, включает в себя научно-методические материалы, практические ситуации для отработки практических умений и профессиональных компетенций. Материал направлен на овладение студентами способностью осуществлять планирование и методическое обеспечение тренировочного процесса в избранном виде спорта. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 960356
ISBN: 978-5-507-47976-4
Автор: Шестаков Михаил Петрович, Мякинченко Евгений Борисович, Фомиченко Татьяна Германовна


Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса
887 руб.
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Подвижные и спортивные игры
Реклама
Labirint.ru
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Подвижные и спортивные игры
В учебном пособии рассмотрены новые физкультурно-спортивные виды физической активности на примере подвижных и спортивных игр для занятий физической культуры и активного досуга подрастающего поколения и молодежи.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 938387
ISBN: 978-5-507-45259-0
Автор: Яковлева Вера Николаевна


Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Подвижные и спортивные игры
631 руб.
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Практикум по спортивному ориентированию
Реклама
Labirint.ru
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Практикум по спортивному ориентированию
Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Данное учебное пособие предназначено для проведения теоретических занятий в секциях туризма, спортивного ориентирования, краеведения, топографии и картографии в средних специальных учебных заведениях. Задания по силам решать детям с 7-8 лет, особенно тем, кто уже имеет опыт занятий по спортивному ориентированиию.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 918615
ISBN: 978-5-507-44940-8
Автор: Ширинян Александр Альбертович


Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Практикум по спортивному ориентированию
1761 руб.
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Спортивные игры. Учебное пособие для СПО
Реклама
Labirint.ru
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Спортивные игры. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования, изучающих дисциплины Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности , Теория и история физической культуры . Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Пособие будет полезно для специалистов, тренеров, учителей физической культуры, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, преподавателей ссузов.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 938388
ISBN: 978-5-507-45118-0
Автор: Овчинников Владимир Павлович, Фокин Александр Михайлович, Шелкова Людмила Николаевна


Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Спортивные игры. Учебное пособие для СПО
1509 руб.
Базовые и новые физкультурно-спортивные виды деятельности с методикой тренировки
Реклама
Labirint.ru
Базовые и новые физкультурно-спортивные виды деятельности с методикой тренировки
Даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, представлены методики тренировок. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальности "Физическая культура".

Серия: Среднее профессиональное образование
Год: 2024
Производитель: Кнорус
Артикул: 730816
ISBN: 978-5-406-07479-4, 978-5-406-08273-7, 978-5-406-09874-5, 978-5-406-12315-7
Автор: Горшков Анатолий Григорьевич, Еремин Максим Викторович, Кутьин Илья Викторович


Базовые и новые физкультурно-спортивные виды деятельности с методикой тренировки
2644 руб.
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Реклама
Labirint.ru
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 624676
ISBN: 978-5-699-96617-2
Автор: Симс Стейси, Йегер Селин


Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
1041 руб.
Биолокация в спорте и повседневной деятельности
Реклама
Labirint.ru
Биолокация в спорте и повседневной деятельности
Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с её помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе тренера. Представленная здесь методика универсальна - она одинаково удобна для любого вида спорта и для любого уровня квалификации тренеров и спортсменов. Она легко осваивается и занимает немного времени. Более того, методы, описанные в книге, можно также широко применять во всех направлениях повседневной жизнедеятельности человека. Автор ни в коем случае не призывает заменить традиционную теорию спорта на нечто иное. Наоборот, он убеждён, что спортивную науку надо максимально совершенствовать и развивать.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 979313
ISBN: 978-5-00228-045-2
Автор: Команов Валентин Викторович

Биолокация в спорте и повседневной деятельности
199 руб.
Биомеханика физических упражнений. Учебник для вузов
Реклама
Labirint.ru
Биомеханика физических упражнений. Учебник для вузов
В учебнике рассматриваются вопросы построения учебной дисциплины Биомеханика физических упражнений , ее место в учебном плане, истории появления и взаимосвязь с другими научными дисциплинами. Проводится исторический обзор развития и становления биомеханики. Подробно описываются физические основы биомеханики, биомеханика скелетно-мышечной системы человека и биомеханика двигательных способностей человека.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 952718
ISBN: 978-5-507-45546-1, 978-5-507-47440-0
Автор: Стеблецов Евгений Андреевич, Болдырев Игорь Иванович


Биомеханика физических упражнений. Учебник для вузов
1245 руб.
Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия - отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой.

Учебное пособие "Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида" предназначено для учащихся учебных учреждений высшего образования по программам подготовки специалистов в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальностям "Физическая культура", "Спорт" и "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также для студентов специальности "Педагогическое образование" (профиль "Образование в области физической культуры и спорта") и аспирантов направления "Образование и педагогические науки" по научным специальностям "Физическая культура и профессиональная физическая подготовка", "Теория и методика спорта", "Оздоровительная и адаптивная физическая культура".

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 896592
ISBN: 978-5-507-44556-1
Автор: Стеблецов Евгений Андреевич


Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
2515 руб.
Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия - отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Учебное пособие "Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида" предназначено для учащихся учебных учреждений высшего образования по программам подготовки специалистов в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальностям "Физическая культура", "Спорт" и "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также для студентов специальности "Педагогическое образование" (профиль "Образование в области физической культуры и спорта") и аспирантов направления "Образование и педагогические науки" по научным специальностям "Физическая культура и профессиональная физическая подготовка", "Теория и методика спорта", "Оздоровительная и адаптивная физическая культура".

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 896593
ISBN: 978-5-507-44557-8
Автор: Стеблецов Евгений Андреевич


Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
2515 руб.
Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения. Учебное пособие
Содержание книги основано на развитии идеи прикладного применения знаний по биомеханике и кинезиологии спорта в процессе профессионального познания телесно-двигательного упражнения как фундаментального средства совершенствования человека. Впервые упражнение рассматривается как эле- мент иерархии телесно-двигательных компонентов жизнедеятельности человека.

В пособии показано развитие существующих представлений о биомеханике физических упражнений на основе системно-структурного и междисциплинарного подходов к познанию двигательной активности и принципов качественного биомеханического анализа двигательных действий. Дается представление о человеке как биомеханической системе с расширенной характеристикой элементов опорно-двигательного аппарата и основных их функций. Особое внимание уделяется понятийному аппарату сферы биомеханики и кинезиологии спорта как непременному условию создания представлений о семантических механизмах смыслового обеспечения двигательных действий и формирования профессионального языка общения.

Книга адресована студентам учебных заведений, изучающих телесность человека и его двигательную активность, а также аспирантам, преподавателям, тренерам - всем, кто стремится познать биомеханические особенности движений на основе интеграции естественнонаучных и гуманитарных знаний.
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 759360
ISBN: 978-5-00129-073-5
Автор: Курысь Владимир Николаевич

Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения. Учебное пособие
1941 руб.
Биомеханика: Учебник для средних и высших учебных заведений по физической культуре
Реклама
Labirint.ru
Биомеханика: Учебник для средних и высших учебных заведений по физической культуре
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения биомеханики в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено биомеханическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта на примере различных видов спорта. Отражены современные подходы к оценке воздействия на технику спортсмена различных физических и климатических факторов, дана биомеханическая характеристика различных видов спорта. Впервые представлены разделы по медицинской биомеханике, биомеханике инвалидов-спортсменов, биомеханическому контролю и др. Учебник адресован студентам факультетов физической культуры университетов, институтов физической культуры и медицинских вузов, а также тренерам, спортивным врачам, реабилитаторам, занимающимся разработкой и прогнозированием тренировок, лечением и реабилитацией спортсменов и др. специалистам.

3-е издание.

Серия: Учебник для ВУЗов
Год: 2008
Производитель: Владос
Артикул: 52243
ISBN: 5-305-00101-3
Автор: Дубровский Владимир Иванович, Федорова Валентина Андреевна


Биомеханика: Учебник для средних и высших учебных заведений по физической культуре
395 руб.
Биомеханические технологии подготовки спортсменов
Реклама
Labirint.ru
Биомеханические технологии подготовки спортсменов
Монография посвящена вопросам подготовки спортсменов в различных группах видов спорта на основе использования различных биомеханических тренировочных средств, основная направленность которых - обеспечение выхода спортсмена в тренировочных упражнениях за границы своих текущих двигательных возможностей. В монографии представлен огромный фактический материал по применению и перспективному использованию различных технических средств и тренажеров в различных видах спорта с позиций вывода спортсменов на рекордную результативность.

Монография может быть полезна спортсменам, тренерам, научным работникам, членам комплексных научных групп и всем тем, кто связан с организацией и обеспечением процесса подготовки спортсменов различного квалификационного уровня. Студенты, магистранты и аспиранты также найдут для себя научные факты, которые показывают возможные пути решения основных задач тренировочного процесса способами, отличающимися от традиционных схем.

Серия: Корифеи спортивной науки
Год: 2007
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 140862
ISBN: 978-5-278-00840-8
Автор: Ратов Игорь, Попов Григорий, Логинов Анатолий Анатольевич, Шмонин Борис


Биомеханические технологии подготовки спортсменов
261 руб.
Биохимия в практике спорта
Реклама
Labirint.ru
Биохимия в практике спорта
Книга содержит простые, доступные трактовки данных биохимического контроля тренировочного и соревновательного процессов.

Получив помощь, врач, тренер спортсмена могут самостоятельно разобраться в лабораторных и биохимических показателях по коррекции тренировочного режима; восстановительным мероприятиям (фармакологической поддержке, физиотерапии и др.); рациональному питанию.

Для врачей медицины спорта, преподавателей, тренеров, спортсменов, студентов вузов физической культуры и спорта.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 623486
ISBN: 978-5-9500179-7-1
Автор: Кулиненков Олег Семенович, Лапшин Иван Андреевич

Биохимия в практике спорта
980 руб.
Биохимия в практике спорта
Реклама
Labirint.ru
Биохимия в практике спорта
Книга содержит простые, доступные трактовки данных биохимического контроля тренировочного и соревновательного процессов.

Получив помощь, врач, тренер спортсмена могут самостоятельно разобраться в лабораторных и биохимических показателях по коррекции тренировочного режима; восстановительным мероприятиям (фармакологической поддержке, физиотерапии и др.); рациональному питанию.

Для врачей медицины спорта, преподавателей, тренеров, спортсменов, студентов вузов физической культуры и спорта.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 687978
ISBN: 978-5-9500184-2-8
Автор: Лапшин Иван Андреевич, Кулиненков Олег Семенович

Биохимия в практике спорта
989 руб.
Биохимия двигательной деятельности. Учебник
Реклама
Labirint.ru
Биохимия двигательной деятельности. Учебник
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов.

Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.

8-е издание, стереотипное.
Год: 2021
Производитель: Спорт
Артикул: 857681
ISBN: 978-5-906132-61-1
Автор: Михайлов Сергей Сергеевич

Биохимия двигательной деятельности. Учебник
817 руб.
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Реклама
Labirint.ru
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов.

Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.

6-е издание, дополненное.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 535848
ISBN: 978-5-906839-41-1
Автор: Михайлов Сергей Сергеевич

Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
947 руб.
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Реклама
Labirint.ru
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов.

Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.

7-е издание, стереотипное.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 634302
ISBN: 978-5-906132-23-9
Автор: Михайлов Сергей Сергеевич

Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
1269 руб.
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Реклама
Labirint.ru
Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов.

Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.

9-е издание, стереотипное
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 964261
ISBN: 978-5-907601-35-2
Автор: Михайлов Сергей Сергеевич

Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры
862 руб.
Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
Реклама
Labirint.ru
Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности.

Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта.

Для широкого круга читателей.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 507339
ISBN: 978-5-9907240-0-6
Автор: Дюков Владимир

Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
387 руб.
Биоэнергетика спорта. Монография
Реклама
Labirint.ru
Биоэнергетика спорта. Монография
В представленной монографии обобщены результаты многолетних исследований авторов в избранной научной дисциплине с участием высококвалифицированных спортсменов из состава национальных сборных команд по различным видам спорта. Результаты выполненных исследовательских работ систематизированы и разведены по основных направлениям современных биоэнергетических исследований в спорте.

Книга предназначена для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры, а также для специалистов в области теории и практики спорта, спортивных врачей, спортсменов, тренеров и всех интересующихся новейшими достижениями в области биохимии и биоэнергетики спорта.
Год: 2011
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436159
ISBN: 978-5-9718-0525-0
Автор: Волков Николай Иванович, Олейников В. И

Биоэнергетика спорта. Монография
622 руб.
Блоковая периодизация спортивной тренировки
Реклама
Labirint.ru
Блоковая периодизация спортивной тренировки
Книга содержит попытку ответить на вопрос: как улучшить подготовку спортсменов для более успешного их выступления на соревнованиях?

В отличие от традиционной периодизации спортивной тренировки автор предлагает альтернативную концепцию - блоковую периодизацию, которая предполагает последовательное воздействие на тщательно отобранные компоненты подготовленности.

Книга предназначена для тренеров, спортсменов, научных работников, а также для студентов физкультурных вузов.

Серия: Спорт без границ
Год: 2010
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436160
ISBN: 978-5-9718-0410-9
Автор: Иссурин Владимир Борисович


Блоковая периодизация спортивной тренировки
994 руб.
Валеология [Учеб. пособие]
Реклама
Labirint.ru
Валеология [Учеб. пособие]
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению 032100 - Физическая культура, специальности 032101 - Физическая культура и спорт и специальности 032103 - Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм.

В учебном пособии рассматривается понятийный аппарат дисциплины валеология, содержится анализ причин неудовлетворительного состояния здоровья населения России, рассматривается сущность понятия "уровень здоровья" и способы оценки уровня здоровья, раскрываются механизмы изменений, происходящих в организме человека на протяжении жизни и влияющих на уровень здоровья, механизмы влияния экологических факторов, особенностей современной жизни и других причин на скорость и глубину происходящих в организме человека изменений.
Год: 2005
Производитель: Физическая культура
Артикул: 96807
ISBN: 5-9746-0043-6
Автор: Черемесинов Виталий

Валеология [Учеб. пособие]
184 руб.
Валеология. Учебник
Реклама
Labirint.ru
Валеология. Учебник
Учебник разработан для педагогических направлений и специальностей вузов в соответствии с Государственным образовательным стандартом и ориентирован на блок общекультурных дисциплин. Основной задачей учебника является воспитание у студентов культуры здоровья и их подготовка как будущих специалистов к выполнению профессиональных обязанностей в здоровьесберегающем режиме. Большое внимание обращено на валеологические вопросы возрастного развития и образовательной деятельности.

Для студентов, слушателей системы повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров, педагогов и организаторов образования.

10-е издание.
Год: 2013
Производитель: Флинта
Артикул: 513888
ISBN: 978-5-89349-329-0
Автор: Вайнер Эдуард Наумович

Валеология. Учебник
448 руб.
Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта. Учебное пос
Реклама
Labirint.ru
Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта. Учебное пос
В учебном пособии рассматриваются понятийный аппарат, методология, эмпирические и теоретические методы проведения научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта, а также требования к обработке результатов и оформлению итогов научного исследования. Приводится обширная информация по вопросам подготовки и защиты выпускной квалификационной и курсовых работ.

Предназначено для слушателей институтов и факультетов повышения квалификации, преподавателей, аспирантов. Большое внимание в пособии уделяется подготовке к научно-исследовательской деятельности студентов - будущих специалистов по физической культуре и спорту.

4-е издание, стереотипное.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 724208
ISBN: 978-5-8114-4406-9, 978-5-8114-7365-6, 978-5-8114-9696-9
Автор: Семенов Леонид Алексеевич


Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта. Учебное пос
1384 руб.
Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивно-медицинской практике
Реклама
Labirint.ru
Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивно-медицинской практике
Учебное пособие подготовлено в соответствии с Государственным стандартом факультета физической культуры и спорта по курсу физкультурно-спортивного совершенствования и спортивной медицины и рекомендовано для студентов и преподавателей физической культуры и спортивных врачей. В пособии приводятся основные сведения о витаминах, минералах и лекарственных средствах, применяемых в спортивно-медицинсокй практике с целью оптимальной адаптации к мышечной деятельности и ускорения восстановления физической работоспособности.

Серия: Медицина для вас
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 130707
ISBN: 978-5-222-10433-0
Автор: Калинин Валентин, Конькова Раиса, Туренков Анатолий, Валеева Софья


Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивно-медицинской практике
12 руб.
Возрастная биомеханика основных видов движений школьников
Реклама
Labirint.ru
Возрастная биомеханика основных видов движений школьников
В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6-17 лет.

Представлена новая технология разработки методик, учитывающих особенности кинематической структуры движений. В приложениях приведены методики обучения бегу на скорость, прыжкам в длину с разбега и метанию малого мяча учащихся 1-10-х классов общеобразовательной школы.

Для преподавателей физической культуры общеобразовательных школ, преподавателей институтов и колледжей физической культуры, научных работников и специалистов в области физической культуры и спорта.
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 759361
ISBN: 978-5-00129-072-8, 978-5-00129-289-0
Автор: Баранцев Сергей Анатольевич

Возрастная биомеханика основных видов движений школьников
2458 руб.
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Реклама
Labirint.ru
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Чудесная гимнастика или Волевая гимнастика доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц . Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц.

16- е издание.

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2021
Производитель: RUGRAM
Артикул: 875687
ISBN: 978-5-458-36734-9
Автор: Анохин А. К


Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
2740 руб.
Волевая подготовка в спорте. Современные подходы
Реклама
Labirint.ru
Волевая подготовка в спорте. Современные подходы
Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортсменов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия "преодоление", предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортсменами критических ситуаций в спорте. Книга будет полезна спортсменам и тренерам, преподавателям специализированных вузов и спортивным психологам.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 1004026
ISBN: 978-5-907601-44-4
Автор: Андреев В. В., Серова Л. К


Волевая подготовка в спорте. Современные подходы
511 руб.
Воспитание как составляющая деятельности спортивного педагога. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Воспитание как составляющая деятельности спортивного педагога. Учебное пособие
Всесторонне характеризуется процесс воспитания и составляющие деятельности педагога, показаны пути руководства самовоспитанием личности в сфере физической культуры и спорта. Значительное место уделено организации воспитательной работы в рамках педагогической практики, с тем чтобы будущие преподаватели приобрели опыт реального применения полученных знаний в ходе освоения учебных дисциплин вуза.

Для студентов, обучающихся по направлению "Физическая культура", специальности "Физическая культура и спорт", а также педагогов общеобразовательных и специальных учебных заведений, тренеров-преподавателей учебных заведений дополнительного образования, инструкторов-методистов по воспитательной работе.
Год: 2015
Производитель: Кнорус
Артикул: 275429
ISBN: 978-5-406-00671-9, 978-5-406-04086-7
Автор: Мурзинова Римма Михайловна, Воропаев Виктор

Воспитание как составляющая деятельности спортивного педагога. Учебное пособие
527 руб.
Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов
Реклама
Labirint.ru
Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации.

Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности.

рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной преимущественной направленности. Даны характеристики средств восстановления методика применения их различных зимних и летних видах спорта.

Подробно рассмотрена комплексная методика планирования и распределения основных средств подготовки различной преимущественной направленности в микро-, мезо-, макроциклах у легкоатлетов-спринтеров высокой квалификации. В зависимости от планируемой тренировочной нагрузки предложены комплекса восстановительных средств на различных этапах и периодах круглогодичной тренировки бегунов на короткие дистанции.

В заключительном разделе монографии представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повешения спортивной работоспособности. Основываясь на рекомендациях WADA (Всемерное антидопинговое агентство) и предусмотренные "Антидопинговыми правилами IAAF" (международная ассоциация легкоатлетических Федераций), автор приводит список запрещенных препаратов и материалы, касающиеся истин возникновения и использования допингов в спорте и борьбе с ними.

Монография адресована студентам, бакалаврам, специалистам, магистрам, аспирантам, слушателям Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и переподготовки кадров, тренерам и спортсменам.
Год: 2005
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96766
ISBN: 5-278-00782-6
Автор: Мирзоев Октай

Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов
116 руб.
Восстановление в спорте. Курс лекций для студентов
Реклама
Labirint.ru
Восстановление в спорте. Курс лекций для студентов
В курсе лекций представлены современные методы и средства, применяемые в спортивной практике для снятия утомления, предотвращения развития тяжелых патологических состояний и быстрого восстановления работоспособности спортсменов в различные периоды тренировочно-соревновательной деятельности.

Для студентов и преподавателей вузов физической культуры и спорта, учащихся и преподавателей профильных учреждений среднего профессионального образования.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 874730
ISBN: 978-5-00129-246-3
Автор: Смоленский Андрей Вадимович, Полиевский Сергей, Тарасов А. В

Восстановление в спорте. Курс лекций для студентов
1571 руб.
Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учебное пособие
Рекомендовано Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для высших и средних профессиональных учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по специальностям 022500 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) и 0323 - Адаптивная физическая культура.

Серия: Физкультура и Спорт инвалидов
Год: 2004
Производитель: Советский спорт
Артикул: 75789
ISBN: 5-85009-746-5
Автор: Евсеев Сергей Петрович, Курдыбайло Сергей Федорович


Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учебное пособие
106 руб.
Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спорт. командах
Реклама
Labirint.ru
Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спорт. командах
Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л.Д. Гиссена итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса.

Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции.

Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам.

2-е издание.

Серия: Олимпийское образование
Год: 2022
Производитель: Спорт
Артикул: 857683
ISBN: 978-5-907225-75-6
Автор: Гиссен Леонид Давидович


Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спорт. командах
726 руб.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс  Готов к труду и обороне
Реклама
Labirint.ru
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - путь к здоровью и физическому совершенству.

В книге на историческом опыте и современной практике физического воспитания населения раскрываются важные аспекты физического и духовного совершенствования человека, в первую очередь на примере внедрения комплекса ГТО. Обосновывается мысль об огромных возможностях современного человека самостоятельно сохранять и укреплять свое физическое и духовное здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие.

Актуальность книги состоит в том, что эти вопросы рассматриваются в начальный период возрождения комплекса ГТО и спустя четверть века после его незаслуженного забвения.

Книга предназначена работникам физической культуры и спорта, образования, здравоохранения и системы обороны, готовящимся и сдающим нормативы и обладателям знака ГТО, а также широкому кругу читателей.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 578702
ISBN: 978-5-906839-79-4
Автор: Виноградов П. А., Царик Анатолий Владимирович, Окуньков Ю. В

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
904 руб.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс  Готов к труду и обороне  (ГТО). Документы и методич
Реклама
Labirint.ru
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО). Документы и методич
В сборник включены нормативные правовые документы и методические материалы, регламентирующие деятельность органов управления физической культурой и спортом, физкультурно-спортивных организаций по внедрению ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Для руководителей органов управления физической культурой и спортом, органов управления образованием, физкультурно-спортивных организаций, организаторов работы по внедрению Комплекса ГТО, всех приверженцев здорового образа жизни.

2-е издание, с изменениями и дополнениями.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 515694
ISBN: 978-5-9907239-9-3

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО). Документы и методич
779 руб.
Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов
Реклама
Labirint.ru
Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов
ОПАСНОСТЬ!

Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях:

Как выбраться из зыбучих песков

Как пережить атаку дрона

Как взломать дверь

Как защититься от акулы

Как ориентироваться без GPS

Как принять роды на заднем сиденье автомобиля

Как пережить несанкционированный доступ

Как освободиться от аллигатора

Как разжечь огонь без спичек

Как выжить, если ваш парашют не раскрылся

И еще в 75 жутких ситуациях. Потому что никогда не знаешь заранее...

Серия: Эксперт по выживанию
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 842976
ISBN: 978-5-17-133962-3
Автор: Пайвен Джошуа, Боргенихт Дэвид


Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов
816 руб.
Выпускная квалификационная работа работа: подготовка, оформление, защита: Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Выпускная квалификационная работа работа: подготовка, оформление, защита: Учебное пособие
В учебном пособии раскрывается подробная технология процесса подготовки, правила оформления и процедура защиты выпускной квалификационной работ по направлению 032100 "Физическая культура". приведен большой справочный материал, даны подробные рекомендации и советы по проведению исследований в области физической культуры и спорта и разнообразные способы преодоления возникающих при этом проблем.

Пособие предназначено не только для студентов, магистрантов, аспирантов и начинающих преподавателей, но и для всех, кто желает повысить культуру своей научной работы.
Год: 2006
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 117861
ISBN: 5-278-00797-4
Автор: Врублевский Евгений, Лихачев Олег, Врублевская Людмила

Выпускная квалификационная работа работа: подготовка, оформление, защита: Учебное пособие
143 руб.
Выпускная работа в области физической культуры и спорта. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Выпускная работа в области физической культуры и спорта. Учебное пособие
Изложены основы подготовки, оформления и защиты выпускной квалификационной работы. Содержит разделы, рассматривающие такие вопросы, как: решение учебно-методических задач, тематика, объем и типовое содержание, этапы выполнения, математико-статистическая обработка и графическое представление экспериментальных данных, организация и порядок защиты.

Соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения.

Для выпускников вузов физкультурно-спортивного профиля, руководителей и консультантов выпускных квалификационных работ по кафедрам базовых видов спорта университетов, академий и институтов физической культуры, соответствующих факультетов педагогических вузов.

Серия: Бакалавриат и магистратура
Год: 2021
Производитель: Кнорус
Артикул: 455106
ISBN: 978-5-406-03437-8, 978-5-406-04973-0
Автор: Бабушкина Василина, Бурякин Феликс Григорьевич, Варфоломеева-Кунина Марина


Выпускная работа в области физической культуры и спорта. Учебное пособие
1077 руб.
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10-11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера о категории "гендер" в пособии освещаются вопросы гендерной социализации и идентификации спортсменов, гендерной специфики мотивации в спорте. Специальные главы посвящены проявлению этнического менталитета в спортивной деятельности мужчин и женщин, влиянию гендерных ролей на здоровье спортсмена. Заключительная глава посвящена массовому спорту и его роли в оздоровлении нации.

Для учащихся средних учебных заведений, учителей и всех, кто интересуется гендерными особенностями спортивной деятельности.
Год: 2010
Производитель: Флинта
Артикул: 513908
ISBN: 978-5-9765-1031-9
Автор: Ворожбитова Александра Леонидовна

Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
235 руб.
Геномика спорта, двигательной активности и питания
Реклама
Labirint.ru
Геномика спорта, двигательной активности и питания
В книге впервые предлагается целостный анализ достижений геномики в различных аспектах физической активности и спортивной физиологии, биохимии, спортивной медицины, психологии, антропологии и спортивного питания, подчеркивающий возможность внедрения персонализированных тренировок и управления здоровьем спортсменов. В сборнике представлены результаты исследований более 70 экспертов в данной области из 14 стран.

Составители: Дембаля Барх и Ильдус Ахметов.
Год: 2022
Производитель: Спорт
Артикул: 857684
ISBN: 978-5-907225-78-7
Автор: Ахметов Ильдус Ильясович, Абрахам Дэвид, Баумерт Филипп

Геномика спорта, двигательной активности и питания
6688 руб.
Гигиена физического воспитания и спорта. Учебник
Реклама
Labirint.ru
Гигиена физического воспитания и спорта. Учебник
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения дисциплины "Гигиена физического воспитания и спорта" в различных учебных заведениях. Большое внимание уделено личной гигиене спортсменов и инвалидов-спортсменов, особенностям тренировок в зонах жаркого и влажного климата, среднегорья и холоде, а также особенностям питания. Представлен раздел терморегуляции и акклиматизации, биоритмов во время тренировок и выступлений на международных соревнованиях. Отдельными главами представлен материал о влиянии на организм спортсмена неблагоприятных факторов внешней среды; гигиена одежды и обуви, профилактика инфекционных, глистных и венерических заболеваний, а также гигиенические методы контроля.

Отдельным разделом представлен материал о гигиене спортивных сооружений, материалов, используемых при строительстве, выборе места для постройки спортивных сооружений, особенно открытых (плоскостных) площадок для детей и подростков.

Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической. культуры, мед. вузов, а также тренеров, спортивных врачей и др. специалистов.

Серия: Учебник для ВУЗов
Год: 2003
Производитель: Владос
Артикул: 52240
ISBN: 5-691-01181-2
Автор: Дубровский Владимир Иванович


Гигиена физического воспитания и спорта. Учебник
168 руб.
Гигиена физического воспитания и спорта: Курс лекций
Реклама
Labirint.ru
Гигиена физического воспитания и спорта: Курс лекций
Учебное пособие по дисциплине "Гигиена физического воспитания и спорта" разработано в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 050720 - физическая культура. Курс лекций содержит материал, освещающий основные разделы учебной дисциплины, позволяет организовать самостоятельную работу студентов по усвоению теоретического материала.

Пособие предназначено студентам, а также преподавателям высших учебных заведений.

Серия: Высшее образование
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 214211
ISBN: 978-5-222-15933-0
Автор: Багнетова Елена Александровна


Гигиена физического воспитания и спорта: Курс лекций
125 руб.
Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности. Учебник
Реклама
Labirint.ru
Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности. Учебник
Учебник подготовлен в соответствии с требованиями ФГОС ВПО нового поколения по направлению подготовки 49.03.01 - "Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). В нем максимально полно раскрываются вопросы влияния на организм занимающихся физической культурой и спортом различных факторов окружающей среды, а также самой профессиональной деятельности и условий ее реализации. В учебнике освещены как сугубо гигиенические, так и дополнительные факторы риска нарушений состояния здоровья занимающихся физической культурой и спортом (медико-биологические, педагогические), а также представлены пути их профилактики.

Для студентов, высших учебных заведений, обучающихся по направлению 49.03.01 - "Физическая культура".

К учебнику прилагается компакт-диск с дополнительными сведениями по каждой из анализируемых тем.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483231
ISBN: 978-5-9718-0761-2
Автор: Макарова Галина Александровна, Нефедов Петр Вдладимирович

Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности. Учебник
1428 руб.
Гимнастика ручных суставов и пальцев для развития и укрепления мускулов
Реклама
Labirint.ru
Гимнастика ручных суставов и пальцев для развития и укрепления мускулов
Репринт с издания. Одесса, 1870. С 36 рисунками. Издание А. Розенфельда, профессора стенографии и каллиграфии, действительного члена Дрезденского Королевского стеногр. ин-та. Старинная методика поможет современным комьютерным пользователям избежать проблем с рукой при работе с мышью. Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.
Год: 2021
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 832194
ISBN: 978-5-4481-1005-4

Гимнастика ручных суставов и пальцев для развития и укрепления мускулов
279 руб.
Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений
Реклама
Labirint.ru
Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений
Эта книга была написана для тех, кто вступил на путь самопознания и самосовершенствования, для тех, кто хочет через освоение оздоровительных техник хатха-йоги и медитативные практики раджа-йоги узнать свои физические возможности и научится управлять внутренними резервами организма. Её текстовой материал изложен простым для понимания языком и подкреплён большим количеством фотографий. Практические занятия выстроены последовательно от простого к сложному, по принципу "не навреди". Предлагаемые комплексы упражнений помогут укрепить тело, снять мышечное напряжение и стрессы, повысить работоспособность, развить интуицию, укрепить нервную систему и улучшить дыхательные функции организма.

Таинственный мир индийских йогов - мудрецов и философов - всегда возбуждал и притягивал к себе ум многих духовных людей, некоторые из них, получив знания от своих учителей, ими с другими людьми.

Предложенные авторами методики основаны на достижениях древних и современных школ йоги, на большом личном практическом опыте и осмыслении. Следуя их советам, вы сможете получить мощный позитивный импульс для жизни, здоровья и работы. Но помните, что занимаясь укреплением тела нельзя забывать о том, что оно тесно связанно с душой. И не напрасно говорят, что в здоровом теле здоровый дух.- Так как жизнь телу даёт душа - сознательная энергия, которая сконцентрирована в маленькую светящуюся точку, расположенную за глазами, напротив центра лба. Она похожа на живую звезду, которая всем управляет, чувствует, думает, принимает решения. Для самосовершенствования очень важен баланс между духовным и физическим. Поэтому, выполняя упражнения, осознавайте себя не телом, а душой. Говорите себе: "Я - Душа". Тогда ваши органы и чувства будут под контролем.

От всей души желаем успеха.
Год: 2013
Производитель: Сам Полиграфист
Артикул: 522838
ISBN: 978-5-905948-70-1
Автор: Катанский Сергей Анатольевич

Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений
1416 руб.
Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте
Реклама
Labirint.ru
Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте
Учебное пособие "Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте высших достижений" предназначено для магистрантов, изучающих дисциплины: "Биоэнергетические факторы рекордных достижений в спорте" по направлению 49.04.03 "Спорт", направленности "Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена", "Эргогеника спорта", "Эргогенические принципы современных технологий в спорте высших достижений".
Год: 2022
Производитель: Бибком
Артикул: 857011
ISBN: 978-5-00129-207-3
Автор: Тамбовцева Ритта Викторовна, Сечин Дмитрий Иванович

Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте
1091 руб.
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
Реклама
Labirint.ru
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия.

Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 522837
ISBN: 978-5-9718-0778-0
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
1752 руб.
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
Реклама
Labirint.ru
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия.

Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 700763
ISBN: 978-5-9500185-9-6
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография
341 руб.
Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте
Реклама
Labirint.ru
Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте
Гонки - это точная работа на захватывающих дух скоростях и на пределе собственных возможностей. Гернот Эмбергер, специалист в области физической культуры, спорта и спортивной психологии, - один из немногих экс-пертов, которые рассматривают стрессовые ситуации и целенаправленные подготовительные тренировки автогонщиков как с научной, так и с практической точки зрения. Родился он в Австрии, живет и работает в Кельне. Гернот Эмбергер - большой энтузиаст автоспорта: более 15 лет работает в качестве тренера и наставника для гонщиков Формулы-1, чемпионатов DTM и WTCC, а также в качестве консультанта автопроизводителей и учреждений, занимающихся проблемами развития и подготовки молодого поколения пилотов.

Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.
Год: 2023
Производитель: Эко-Вектор
Артикул: 937150
ISBN: 978-5-907201-72-9
Автор: Эмбергер Гернот, Принц Александр

Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте
2974 руб.
Групповые упражнения без предметов
Реклама
Labirint.ru
Групповые упражнения без предметов
Общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов - основа основ, каркас всех разновидностей гимнастики. Педагоги (тренеры), да и самостоятельно занимающиеся, при творческом подходе найдут в пособии материал для основной, гигиенической, атлетической, лечебной, ритмической гимнастики.

Для удобства пользования все упражнения специально квалифицированы и расположены по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, туловища и шеи, тазового пояса, всего тела.
Год: 2004
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96768
ISBN: 5-278-00756-7
Автор: Глейберман Абрам

Групповые упражнения без предметов
109 руб.
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастик до паркура
Реклама
Labirint.ru
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастик до паркура
Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения трав опорно-двигательного аппарата. Издание рассчитано на специалистов в области физической культуры и самый широкий круг читателей, интересующихся здоровым образом жизни.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 509444
ISBN: 978-5-9907239-7-9
Автор: Еремушкин Михаил Анатольевич

Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастик до паркура
567 руб.
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Реклама
Labirint.ru
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов технической, тактической, психологической.

Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.

Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.

Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.
Год: 2022
Производитель: Спорт
Артикул: 857686
ISBN: 978-5-907225-93-0
Автор: Платонов Владимир Николаевич

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
3242 руб.
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Реклама
Labirint.ru
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов - технической, тактической, психологической.

Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.

Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.

Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 678094
ISBN: 978-5-9500183-3-6
Автор: Платонов Владимир Николаевич

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
5947 руб.
Держи голову выше. Тактики мышления от величайших спортсменов мира
Реклама
Labirint.ru
Держи голову выше. Тактики мышления от величайших спортсменов мира
Современный спорт - не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира - от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду - тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги?

Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков - от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривации, разрешая исследователям подключать мозг к компьютеру. Теперь Снид рассказывает, как все устроено.

Серия: Спорт изнутри
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 665874
ISBN: 978-5-699-97087-2
Автор: Снид Брэндон


Держи голову выше. Тактики мышления от величайших спортсменов мира
965 руб.
Детерминанты совершенствования быстроты в спорте и профессиональной физической подготовке.Монография
Реклама
Labirint.ru
Детерминанты совершенствования быстроты в спорте и профессиональной физической подготовке.Монография
В монографии представлены результаты многолетних экспериментальных исследований, полученных сотрудниками кафедры физической подготовки Военного университета в содружестве со специалистами других образовательных и научных организаций по проблемам теории и практики скоростно-силовой подготовки спортсменов высшей квалификации, как моделей деятельности человека на пределе своих физиологических возможностей, а также военнослужащих, сотрудников других силовых структур. В XXI веке, который считается началом информационной эпохи развития современной цивилизации, значение различных форм быстроты, в том числе и скоростно-силовых возможностей человека, в боевой деятельности не только не снижается, но по многим аспектам и возрастает, что связано с расширяющимся использованием сверхсложных эргатических систем военного и гражданского назначения, для управления которыми скоростные возможности нервной системы, имеют важное значение. Представленные материалы рассчитаны на широкий круг специалистов физической культуры и спорта, профессионально-прикладной физической подготовки силовых структур.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 954657
ISBN: 978-5-00129-313-2
Автор: Карасев Александр Владимирович, Тамбовцева Ритта Викторовна, Аверина Дарья Владимировна

Детерминанты совершенствования быстроты в спорте и профессиональной физической подготовке.Монография
2772 руб.
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для СПО
Реклама
Labirint.ru
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8 9 лет в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол и примерной программой спортивной подготовки по видам спорта Волейбол и Пляжный волейбол .
Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003846
ISBN: 978-5-507-48340-2
Автор: Родин Андрей Викторович, Костюков Владимир Васильевич, Луганская Мария Владимировна


Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для СПО
4557 руб.
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для вузов
Реклама
Labirint.ru
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8 9 лет в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол и примерной программой спортивной подготовки по видам спорта Волейбол и Пляжный волейбол .

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003844
ISBN: 978-5-507-48339-6
Автор: Родин Андрей Викторович, Костюков Владимир Васильевич, Луганская Мария Владимировна


Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 8 9 лет. Учебное пособие для вузов
5239 руб.
Диагностика физического состояния. Обучающие методики и технология. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Диагностика физического состояния. Обучающие методики и технология. Учебное пособие
Предлагаемое пособие посвящено обучению методике и технологии измерения и оценки важнейших показателей здоровья по тестам физического развития и физической подготовленности. Мониторинговые исследования помогут контролировать организацию здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений, а также результативность внедрения нового комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Учебное пособие предназначено для работников системы образования, преподавателей физической культуры и тренеров, специалистов, отвечающих за здоровье учащихся в образовательных учреждениях, студентов специализации "Спортивный менеджер" и "Менеджер здоровья".
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 585503
ISBN: 978-5-906839-87-9, 978-8-906839-87-9
Автор: Ланда Бейниш Хаймович

Диагностика физического состояния. Обучающие методики и технология. Учебное пособие
609 руб.
Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
Реклама
Labirint.ru
Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.

Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
Год: 2021
Производитель: Спорт
Артикул: 857688
ISBN: 978-5-907225-45-9
Автор: Кулиненков Олег Семенович, Борисов Анатолий Николаевич, Юрина Лидия Семеновна

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
862 руб.
Дневник спортсмена. Методическое пособие
Реклама
Labirint.ru
Дневник спортсмена. Методическое пособие
Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла.

Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей стране, так и за рубежом на годичный тренировочный цикл.

Авторы уверены, что без постоянного, должного контроля за учебно-тренировочным и соревновательным процессом, спортсмену не удастся достичь высоких результатов в избранном виде деятельности.

Лаконичность издания методического пособия вызвано требованиями его ежедневного применения.
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 580150
ISBN: 978-5-906839-96-1
Автор: Губа Владимир Петрович, Михайлова Тамара Викторовна

Дневник спортсмена. Методическое пособие
504 руб.
Дневник тренировок. Рабочая тетрадь (для занятий в тренажерном зале)
Реклама
Labirint.ru
Дневник тренировок. Рабочая тетрадь (для занятий в тренажерном зале)
В Дневнике тренировок как основной форме учета и контроля тренировочной нагрузки указываются основные сведения о занимающемся, что является основанием для подбора тренировочной программы, в которой указывается набор упражнений, их дозировка, время отдыха, основные принципы питания, отдыха и т. п. Анализ наиболее значимых характеристик нагрузки (объём и интенсивность) представлен как в табличном, так и в графическом виде. Предусмотрены формы для фиксации и текущего анализа параметров физического развития, функционального состояния занимающихся, а также измерения некоторых силовых показателей в тренировочных упражнениях (жим штанги лежа, приседания со штангой на плечах, становая тяга двумя руками и т. д.), этапные измерения объёмов основных мышечных групп (туловища, рук, ног).

Рабочая тетрадь предназначена для спортсменов, занимающихся в тренажерном зале, студентов вузов физической культуры направления Физическая культура любого профиля, изучающих дисциплины Спортивная тренировка в избранном виде спорта , Физическая культура и спорт , а также для студентов других направлений и спортивных инструкторов.
Год: 2021
Производитель: Бибком
Артикул: 802288
ISBN: 978-5-00129-101-5
Автор: Голубева Галина Николаевна, Голубев Александр Иванович

Дневник тренировок. Рабочая тетрадь (для занятий в тренажерном зале)
721 руб.
Дыхательные тренажеры  Новое дыхание  в подготовке пловцов и не только. Руководство для тренеров
Реклама
Labirint.ru
Дыхательные тренажеры Новое дыхание в подготовке пловцов и не только. Руководство для тренеров
Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров Новое дыхание : Русский сноркель Новое дыхание и Русский флаттер Новое дыхание (ООО Спорт Технолоджи , Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров Новое дыхание Русский сноркель (для плавания) и Русский флаттер (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке. Книга написана для тренеров, спортсменов и родителей, чтобы знали, как нелегко тренироваться их детям.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 964674
ISBN: 978-5-00129-354-5
Автор: Горелик Михаил Владимирович, Дышко Борис Аронович, Кочергин Александр Борисович

Дыхательные тренажеры Новое дыхание в подготовке пловцов и не только. Руководство для тренеров
504 руб.
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил
Реклама
Labirint.ru
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил
Главный мужской гормон - тестостерон?

Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых и практикующих тренеров мира. Так в чем же причина?

Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов.

В книге также представлена экспертная информация о современных методах диагностики и лечения дефицита тестостерона.

Мы расскажем вам о влиянии стероидов на организм здорового человека и о том, какие последствия ждут тех, кто злоупотребляет чрезмерными интенсивными тренировками. А также как легко и без риска поднять уровень тестостерона, достигая лучших спортивных результатов без вреда здоровью.

Серия: Спорт изнутри
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 842141
ISBN: 978-5-04-157143-6
Автор: Безуглов Эдуард Николаевич, Мсхалая Георгий Жиулиевич, Лазарев Артемий Михайлович


Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил
890 руб.
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
Реклама
Labirint.ru
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
О чем эта книга

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным?



Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140, 6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2, 4 мили (3, 8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26, 2 мили (42 км 195 м).



Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул "Железный человек". Но главное - в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины.



Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?



Для кого эта книга

Для тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизни

Для тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать их.

Для тех, кто хочет сойти с наезженной жизненной колеи и впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.



От автора

Есть люди-трудоголики: вся их жизнь подчинена работе, они разрываются на части, пытаясь одновременно выполнять массу срочных дел, планов и проектов и при этом сохранять нормальные отношения в семье.



Большинство таких людей пребывает в состоянии постоянного стресса. Они нарушают данные себе обещания и, обделяя вниманием друзей и близких и небрежно относясь к собственному здоровью, тяготятся чувством вины и стыда. Все, кроме работы, откладывается на потом: слишком сильна иллюзия, что "когда-нибудь я сумею остановиться, заняться собой, наладить отношения в семье и начать тренировать малую бейсбольную лигу".



Когда-то и я успокаивал себя таким образом.



Я прекрасно понимаю страхи, надежды, чувство вины таких людей. Знаю, что они и дальше будут следовать по пути несдержанных обещаний и несбывшихся надежд - до тех пор, пока мир вокруг не начнет рушиться. Только это может заставить их пересмотреть приоритеты и начать действовать, но пока в их жизни не случится серьезный перелом - смена работы, развод или резкое ухудшение здоровья, - они так и будут приносить себя в жертву и копить стресс, мучаясь угрызениями совести и теряя уважение к себе.



Именно этим людям - прежде всего руководителям компаний и менеджерам среднего звена, которых я так хорошо знаю, с которыми работал и впредь буду работать, - я посвящаю эту книгу, где рассказываю о своем трудном пути к триатлону.

2-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 394041
ISBN: 978-5-00117-882-8, 978-5-91657-783-9
Автор: Кэллос Джон


Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
1259 руб.
Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
Реклама
Labirint.ru
Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
В книге рассказывается о том, как сложны движения человека, особенно в спорте. Сотни движений в суставах тела спортсмена соединяются воедино, непрерывно изменяются и приводят к поразительному результату - рекорду. Что же объединяет множество движений в целостное действие? Как происходит управление движениями в кратчайшие мгновения? Что приводит к наилучшим достижениям в сложной, быстроменяющейся обстановке соревновательной борьбы? Насколько могут проявляться индивидуальные особенности спортсмена в его технике? Наконец, как овладевать спортивной техникой и ее совершенствовать; по каким законам идет развитие технического мастерства?

На эти вопросы автор попытался ответить в ряде очерков этой книги, излагающей основы теории структурности движений. Законы движений в свете этой теории представляют собою дальнейшее развитие биомеханики - науки о движениях, использующей физику, физиологию и кибернетику в их современном развитии.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 522826
ISBN: 978-5-9718-0750-6
Автор: Донской Дмитрий Дмитриевич


Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
2071 руб.
Запрещенный список-2006. Всемирный антидопинговый кодекс. Международный стандарт
Реклама
Labirint.ru
Запрещенный список-2006. Всемирный антидопинговый кодекс. Международный стандарт
Содержание:

"Субстанции и методы, запрещенные всегда"; "Вещества и методы, запрещенные на соревнованиях"; "Вещества, запрещенные в отдельных видах спорта".
Год: 2006
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 111974
ISBN: 112569
Автор: Дурманов Н.Д

Запрещенный список-2006. Всемирный антидопинговый кодекс. Международный стандарт
55 руб.
Здоровый человек и его окружение. Междисциплинарный подход. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Здоровый человек и его окружение. Междисциплинарный подход. Учебное пособие
Данное пособие явилось результатом анализа значительного количества научных исследований и обобщения научного опыта, как отечественного, так и зарубежного, накопленного за последние годы в области здоровьесбережения. В первую очередь авторов интересовал опыт того, как оставаться здоровым человеком. Это неудивительно, так как здоровье является основным фактором жизненного успеха и благополучия человека. При этом сегодня нам известно о болезненных состояниях гораздо больше, чем собственно о здоровье, так как слишком долго медицина ориентировала нас, включая специалистов сестринского звена, на изучение болезней.

Учебное пособие состоит из 9 разделов, каждый раздел сопровождается конкретными задачами обучения и вопросами для самоконтроля; кроме того, пособие включает индекс понятий и концепций, список использованной литературы и тематические приложения.

Предназначено для студентов и преподавателей СПО и ВПО, специалистов и практических работников в области сестринского дела, валеологии, физкультуры и спорта и всех тех, кого интересует вопрос, как оставаться здоровым.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2016
Производитель: Лань
Артикул: 517325
ISBN: 978-5-8114-1978-4
Автор: Жирков Анатолий Михайлович, Подопригора Галина Михайловна, Цуцунаева Мирина Рагимовна


Здоровый человек и его окружение. Междисциплинарный подход. Учебное пособие
667 руб.
Здоровьесберегающие технологии в системе физического воспитания студентов с отклонением в состоянии
Реклама
Labirint.ru
Здоровьесберегающие технологии в системе физического воспитания студентов с отклонением в состоянии
Учебное пособие является одной из попыток обобщения чрезвычайно важного вопроса: направленного и последовательного использования средств физической культуры в восстановлении и сохранении здоровья студентов, отнесённых к специальной медицинской группе.

Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей.
Год: 2021
Производитель: Бибком
Артикул: 787343
ISBN: 978-5-00129-133-6
Автор: Мельникова О. А., Сафонова Ж. Б., Колтошова Т. В

Здоровьесберегающие технологии в системе физического воспитания студентов с отклонением в состоянии
906 руб.
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями. Учебно-методическое пособие
Реклама
Labirint.ru
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии с современных позиций рассматриваются актуальные проблемы организации и управления спортивными мероприятиями: государственное регулирование, материально-техническое обеспечение, основные компетенции специалистов, методология ивент-менеджмента в спорте, технологические особенности взаимодействия субъектов данного вида деятельности.

Адресовано специалистам физической культуры и спорта, преподавателям, слушателям программ дополнительного образования "Менеджмент в спорте", аспирантам, студентам высших и средних специальных учебных заведений, а также всем тем, кому интересны вопросы планирования, организации и управления спортивными мероприятиями.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435609
ISBN: 978-5-9718-0686-8
Автор: Алтухов Сергей Витальевич

Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями. Учебно-методическое пособие
2229 руб.
Игры на воде для обучения и развлечения. Методические рекомендации
Реклама
Labirint.ru
Игры на воде для обучения и развлечения. Методические рекомендации
Методические рекомендации подготовлены в рамках договора о сотрудничестве между Всероссийской федерацией плавания и ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)".

Материалы могут быть использованы для наполнения содержательной стороны планов и программ учебного и тренировочного процесса подготовки школьников и спортсменов, а также для организации массового обучения плаванию и проведения оздоровительно-развлекательных мероприятий на воде.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 520524
ISBN: 978-5-906839-03-9
Автор: Булгакова Нина Жановна

Игры на воде для обучения и развлечения. Методические рекомендации
906 руб.
Идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы в новой стратегии развития
Реклама
Labirint.ru
Идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы в новой стратегии развития
Предмет анализа в данной монографии - идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным требованиям, национальным целям и стратегическим задачам развития нашей страны, в том числе новой стратегии развития физической культуры и спорта до 2030 г.

На основе интеграции эмпирического и теоретического анализа (т.е. комплексного научного исследования) и опираясь на результаты многолетних собственных теоретических и прикладных исследований, а также других отечественных и зарубежных специалистов, автор обосновывает необходимость переосмысления ценностных установок, принципов, направлений, целей, задач массовой физкультурно-спортивной работы, разработки и внедрения в практику инновационных форм и методов с целью обеспечить повышение не только физкультурно-спортивной активности населения, но главное - значимости этой активности как фактора улучшения качества жизни россиян, их личностного развития, ориентации на духовные ценности.

Монография предназначена для организаторов массовой физкультурно-спортивной работы, а также для исследователей педагогических, философско-социологических и других современных проблем физической культуры и спорта.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 837733
ISBN: 978-5-00129-224-1
Автор: Столяров Владислав Иванович

Идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы в новой стратегии развития
2495 руб.
Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной деятельностью спортсменов
Реклама
Labirint.ru
Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной деятельностью спортсменов
В основу положен курс теории и методики физического воспитания и спорта. При подготовке книги использованы различные источники, прежде всего, учебники по теории и методике физической культуры и спорта, а также научные труды ведущих теоретиков, научных работников и опытных практиков: Л.П. Матвеева, В.П. Филина, Г.С. Туманяна, Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова, М.М. Богена, В.С. Кузнецова, А.П. Матвеева, В.Н. Платонова, А.А. Тер-Ованесяна, А.А. Красникова, В.Г. Никитушкина и др.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для училищ олимпийского резерва и учебных заведений среднего профессионального образования в области физической культуры и спорта.

Серия: Среднее профессиональное образование
Год: 2022
Производитель: Кнорус
Артикул: 671407
ISBN: 978-5-406-06742-0, 978-5-406-08010-8, 978-5-4060-9671-0
Автор: Горшков Анатолий Григорьевич, Еремин Максим Викторович


Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной деятельностью спортсменов
2032 руб.
Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике
Реклама
Labirint.ru
Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике
В учебном пособии рассматриваются актуальные методологические, научные, организационно-методические и практические вопросы, касающиеся процесса измерения и вычислений, встречающиеся в процессе тренировочной, соревновательной и учебной деятельности.

Для студентов, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений.
Год: 2006
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 105623
ISBN: 5-278-00795-8
Автор: Губа Владимир

Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике
157 руб.
Изучение общих вопросов картографии. Рельеф на спортивных картах. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Изучение общих вопросов картографии. Рельеф на спортивных картах. Учебное пособие
Учебное пособие направлено на реализацию требований Федерального учебно-методического объединения в системе среднего профессионального образования (ФУМО СПО) по учебной дисциплине "Изучение общих вопросов картографии". В нем изложены особенности изображения различных форм рельефа на топографических картах различного назначения, в том числе и на спортивных картах, предназначенных для практических занятий и соревнований по спортивному ориентированию.

Предназначено для студентов различных направлений подготовки (специальностей) среднего образования, а также практикующим специалистам в области физической культуры и спорта по направлениям "Спортивный туризм" и "Спортивное ориентирование".

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 907503
ISBN: 978-5-507-44670-4
Автор: Ширинян Александр Альбертович


Изучение общих вопросов картографии. Рельеф на спортивных картах. Учебное пособие
1258 руб.
Индикаторы эффективности физического воспитания студентов. Учебное пособие
Реклама
Labirint.ru
Индикаторы эффективности физического воспитания студентов. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено основным индикаторам эффективности физического воспитания студентов основного отделения вузов неспортивного профиля: показатели общей физической, спортивно-технической подготовленности студентов, а также знания в образовательной области "Физическая культура". Представлены результаты исследования общей физической и спортивно-технической подготовленности студентов учебных групп общей физической подготовленности с различной спортивной направленностью, тесты и обоснование нормативов оценки общей физической и спортивно-технической подготовленности; методика расчета нормативов оценки темпов изменения показателей общей физической подготовленности студентов и оценка эффективности практических занятий дисциплины "Физическая культура" по показателям общей физической подготовленности, а также динамика показателей биоэнергетики мышечной системы и физической работоспособности студентов 1-3 курсов. Приводится вариант для самоподготовки студентов и компьютерного тестирования знаний по дисциплине "Физическая культура".

Учебное пособие предназначено для преподавателей дисциплины "Физическая культура", научных работников, бакалавров и магистров вузов физической культуры и спорта.

Серия: Учебники и учебные пособия для студентов вузов
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 736349
ISBN: 978-5-00129-053-7
Автор: Баранцев Сергей Анатольевич


Индикаторы эффективности физического воспитания студентов. Учебное пособие
1386 руб.
Страницы: 1 2 3 4 5

Сортировка:

Вид просмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена-Производитель, Наименование-Цена


Реклама


 
Реклама



Другие наши сайты