Физическая подготовка (страница 3)

Основы врачебного контроля. Мониторинг физического состояния человека. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической работоспособности и физической подготовленности, а также некоторых аспектов здоровья, в т.ч. нового способа оценки фитнес-здоровья. Изложены основные направления организации мониторинга физического состояния учащейся молодежи, представлены нормативы физического развития, физической подготовленности и компонентного состава тела в форме центильных таблиц, разработанные авторами в ходе мониторинговых исследований. Издание содержит в структуре методического раздела тестовые задания, практические работы и ситуационные задачи для закрепления теоретического материала, предназначенные для аудиторных и самостоятельных занятий.
Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
Данное учебное пособие может быть использовано при чтении лекций и проведении практических занятий по дисциплине Мониторинг физического состояния человека , входящей в учебные планы направлений подготовки: Физическая культура , Педагогическое образование . Пособие предназначено для студентов, преподавателей, тренеров и врачей, изучающих проблемы оценки и мониторинга физического состояния.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 961896
ISBN: 978-5-507-45986-5
Автор: Михайлова Светлана Владимировна, Калюжный Евгений Александрович, Болтачева Елена Александровна

Основы здорового образа жизни. Учебное пособие
Излагаются различные концепции о здоровье человека, его структуре и факторах внешней и внутренней среды, влияющих на его формирование, сохранение и развитие. Большое значение имеет рассмотрение научных данных о значении физических, психологических, климатоэкологических и социально-педагогических воздействий, негативно и позитивно влияющих на здоровье населения и личности. Детально анализируется роль образа жизни и отдельных его компонентов для поддержания здоровья человека. Предлагается ряд тестов для самопроверки своего физического и психоэмоционального состояния.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям Педагогическое образование , Психолого-педагогическое образование и Физическая культура .

Серия: Бакалавриат
Год: 2022
Производитель: Кнорус
Артикул: 881597
ISBN: 978-5-406-10025-7
Автор: Боровец Елена Николаевна, Айзман Роман Иделевич

Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования (ФГОС СПО) по дисциплинам Физическая культура , Основы здорового образа жизни . В нем представлена структура и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Пособие адресовано студентам всех специальностей, преподавателям и специалистам в области физической культуры и спорта.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 864609
ISBN: 978-5-507-47094-5, 978-5-8114-9294-7
Автор: Журин Александр Васильевич

Основы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и профессиональных компетенций будущих инноваторов-предпринимателей. Работа по данному пособию поможет студентам сформировать интегрированное представление о механизмах инновационной экономики, оформлении интеллектуальной собственности, продвижении и управлении инновационных идей на рынок физкультурно-спортивных услуг.

Настоящее учебное пособие предназначено для студентов факультета Физической культуры и спорта, обучающихся по направлению подготовки Физическая культура и спорт , ориентированных на разработку и реализацию инновационных проектов.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 774094
ISBN: 978-5-507-47809-5, 978-5-8114-5013-8, 978-5-8114-9547-4
Автор: Ангелова Ольга Юрьевна, Соколовская Светлана Владимировна, Новикова Виктория Сергеевна

Основы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и профессиональных компетенций будущих инноваторов-предпринимателей. Работа по данному пособию поможет студентам сформировать интегрированное представление о механизмах инновационной экономики, оформлении интеллектуальной собственности, продвижении и управлении инновационных идей на рынок физкультурно-спортивных услуг. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 974245
ISBN: 978-5-507-48244-3
Автор: Ангелова Ольга Юрьевна, Соколовская Светлана Владимировна, Новикова Виктория Сергеевна

Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта. Учебник для вузов
Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам организации и проведения научно-методической деятельности в системе профессиональной подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта. Учебник состоит из 4 глав. В нем раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы структуры и содержания научных и методических работ студентов, обучающихся в физкультурных вузах страны, даны характеристики современных научных теоретических и практических методов исследования в физической культуре и спорте, раскрыты современные информационные технологии обучения студентов.

Учебник адресован студентам-бакалаврам, аспирантам, преподавателям физического воспитания.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435695
ISBN: 978-5-9718-0616-5
Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич

Основы педагогической и спортивной этики (для бакалавров). Учебник
Учебник посвящен решению важной задачи - совершенствованию уровня нравственно-этической подготовки будущих педагогов. В этой связи назрела необходимость в целостной системе учебно-воспитательного процесса в высшей школе этическое образование должно стать его органичной составной частью в подготовке специалистов в области физической культуры и спорта.

Нравственность - самое важное, что составляет сущность личности педагога. Сегодня особенно нужна активная работа разума студента и его души, нужны особо выделенное время и специальные усилия, чтобы процесс освоения нравственности был не стихийным и кратковременным, а глубоким и долговременным, построенный на тесной взаимосвязи этического знания, чувства и поведения.

Поэтому в условиях гуманизации общественной жизни, трудно представить педагога с высшим образованием, которому не требовались бы этические знания.

Серия: Бакалавриат
Год: 2023
Производитель: Кнорус
Артикул: 632581
ISBN: 978-5-406-04932-7, 9785406072066, 978-5-406-10818-5
Автор: Белогородцева Эльвира Ивановна, Кожевникова Наталья Владимировна

Основы профилактики. Консультирования подростков в целях снижения рисков для здоровья
Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики консультирования с элементами мотивационного интервью подростков.

Учебное пособие разработано с учетом действующих нормативно-правовых актов Минздрава России, методических рекомендаций Всемирной организации здравоохранения с целью внедрения эффективных методик формирования здоровьесберегающего поведения и пропаганды ценностей здоровья среди обучающихся подростков с учетом их психологических особенностей.

Для студентов средних профессиональных учебных заведений, обучающихся по профилям и специальностям медицинского, педагогического, социально-психологического, физкультурного и других профилей и специальностей, связанных с профилактической деятельностью среди граждан. Издание может быть рекомендовано для широкой целевой аудитории специалистов, в задачи профессиональной деятельности которых входит проведение профилактической работы с подростками и молодежью, включая специалистов центров медпрофилактики, центров здоровья, кабинетов и отделений профилактики, центров общественного здоровья, кабинетов здорового ребенка при поликлиниках и консультативно-диагностических центров.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2021
Производитель: Лань
Артикул: 820741
ISBN: 978-5-8114-7914-6
Автор: Набойченко Евгения Сергеевна, Ануфриева Елена Владимировна, Казанцева Анна Владимировна

Основы силовой подготовки: знать и уметь
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями. Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.

Серия: Высшее образование
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 253491
ISBN: 978-5-222-17583-5
Автор: Гришина Юлия Ивановна

Основы силовой тренировки в спорте
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы построения силовой подготовки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания.

Для научных работников, тренеров и спортсменов.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 711064
ISBN: 978-5-907225-08-4
Автор: Бондарчук Анатолий Павлович

Основы специальной силовой подготовки в спорте
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.

3-е издание.

Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435696
ISBN: 978-5-9718-0609-7
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Основы специальной силовой подготовки в спорте
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.

4-издание.
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 759362
ISBN: 978-5-00129-086-5
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Основы специальной физической подготовки спортсменов
В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от традиционных представлений автор ориентирует задачи СФП не на развитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом - в режиме, присущем конкретной спортивной деятельности (виду спорта).

Для тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов.

2-е издание.
Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483212
ISBN: 978-5-00129-094-0, 97850012909401
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Основы специальной физической подготовки спортсменов
В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от традиционных представлений автор ориентирует задачи СФП не на развитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом в режиме, присущем конкретной спортивной деятельности (виду спорта).

Для тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов.

2-е издание.
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 771472
ISBN: 978-5-00129-094-0, 978-5-00129-094-00
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Основы спортивного мастерства
В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления системой спортивной тренировки в видах спорта со сложной координацией движений. Подтверждена целесообразность применения спортивных единоборств в качестве модели для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности.

Книга адресована преподавателям, тренерам, студентам и аспирантам, а также всем, кто интересуется спортивной наукой.

2-е издание, переработанное, дополненное.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436237
ISBN: 978-5-9718-0589-2
Автор: Новиков Александр Александрович

Основы спортивного тейпирования. Учебное пособие
Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике спортивного тейпирования. Последовательно освещены вопросы анатомии и физиологии, а так же показания к применению спортивного тейпирования. Впервые на русском языке подробно описана история возникновения методики спортивного жесткого тейпирования и ее дальнейшее развитие. Особое внимание уделено ее основным отличиям от других техник тейпирования. Так же подробно разобраны вопросы биомеханики и нормальной анатомии суставов. Пособие содержит основные классические аппликации методики спортивного тейпирования. Техники и виды аппликаций, представленные в книге, основаны на опыте их применения в международном медицинском сообществе, профессиональными тренерами по физической подготовке и рекомендованы к использованию кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова и Национальной ассоциацией специалистов по кинезиологическому тейпированию.

Учебное пособие предназначено для обучающихся по программам подготовки
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 670586
ISBN: 978-5-906839-70-1
Автор: Ачкасов Евгений Евгеньевич, Касаткин Михаил Сергеевич

Основы спортивной кинезиологии: учебное пособие
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по специальности 032101 - Физическая культура и спорт.

Курс "Основы спортивной кинезиологии" в настоящее время имеет статус регионального спецкурса или дисциплины по выбору и читается в дополнение к курсу дисциплины "Биомеханика". Это очень важное дополнение. Есть все основания полагать, что со временем курс "Спортивная кинезиология" приобретет статус дисциплины федерального блока, включив в себя биомеханику в качестве основного раздела. В настоящем пособии изложена принципиально новая система теоретических кинезиологических представлений, позволяющая снять ряд внутренних противоречий, традиционных в области физической культуры и спорта концепций и представлений, но препятствующих пониманию, анализу и конструированию спортивной двигательной активности.
Год: 2005
Производитель: Советский спорт
Артикул: 99570
ISBN: 5-9718-0065-5
Автор: Коренберг Владимир Борисович

Основы спортивной нутрициологии
В связи с появлением в марте 2018 г. Консенсуса МОК по применению пищевых добавок у элитных спортсменов публикация научного издания подобной направленности стала настоятельной необходимостью. В книге систематизированы основные термины спортивной нутрициологии и принципы применения не запрещенных WADA, безопасных и одновременно эффективных макро-, микро- и фармаконутриентов.

С позиций доказательной медицины и с учетом ее принципов приведены схемы использования пищевых (диетических). Описаны механизмы влияния биологически активных субстанций. Сделан акцент на необходимости проведения углубленных медико-биологических и педагогических исследований, а также высокой степени индивидуализации применения пищевых добавок в зависимости от специфики тренировочного процесса, периода (этапа) подготовки, индивидуальных особенностей спортсмена.

Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, исследователей, работающих в сфере олимпийского спорта, тренеров и спортсменов
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 676168
ISBN: 978-5-904772-15-4
Автор: Дмитриев Александр Владимирович, Гунина Лариса Михайловна

Основы спортивной подготовки. Методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход)
В научно-методическом пособии осуществлено обобщение теоретико-методического материала, полученного многочисленными научными исследованиями, а также материал полученный автором в течение 35-летней работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе анализа морфологических параметров, физической и функциональной подготовленности, биологического анализа, а также особенностей формирования двигательных действий и их комплексного контроля в процессе спортивной деятельности.

Монография предназначена для тренеров, ученых, специалистов в области физической культуры и спорта, а также студентов и аспирантов высших и средних физкультурных учебных заведений.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483221
ISBN: 978-5-9718-0577-9
Автор: Губа Владимир Петрович

Основы спортивной психологии. Учебное пособие
В учебном пособии доктора психологических наук Б.П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающихся истории отечественной и зарубежной спортивной психологии, предмета психологии, задач и методов спортивной психологии. Представлены основные взгляды основоположников отечественной спортивной психологии. Исторические и теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, отражают место и роль современной спортивной психологии в системе наук о спорте.

Книга рассчитана на широкий круг специалистов в области теории и методики, психологии физической культуры и спорта, студентов, спортсменов, тренеров, педагогов.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483248
ISBN: 978-5-9718-0756-8
Автор: Яковлев Борис Петрович

Основы спортивной тренировки. Учебное пособие
В учебном пособии по курсу "Основы спортивной тренировки" излагается краткое введение в программный продукт студентов, подготовка их к профессиональной деятельности педагога по физической культуре и спорту. Дисциплина направлена на овладение учащимися системой знаний, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по виду спорта. Учебное пособие состоит из следующих разделов: "Общая характеристика спорта", "Основы спортивной тренировки". Пособие разработано в соответствии с современными требованиями учебной программы по дисциплине "ОСТ", составленной в соответствии с учебным планом и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования.

Предназначено для студентов очной формы обучения по специальности "Физическая культура".

2-е издание, стереотипное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 812594
ISBN: 978-5-507-47830-9, 978-5-8114-7549-0
Автор: Зобкова Елена Анатольевна

Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии по курсу Основы спортивной тренировки излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их к профессиональной деятельности: тренера, тренера-преподавателя и педагога по физической культуре и спорту.

Дисциплина направлена на овладение студентами системой знаний, необходимой для проведения учебно-тренировочных (тренировочных) занятий по избранному виду спорта.

Пособие предназначено для использования студентами очной и заочной форм обучения по специальности Физическая культура для подготовки к дисциплинам: Основы спортивной тренировки , Избранный вид спорта с методикой преподавания , а также для специалистов, организаций, осуществляющих спортивную подготовку.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 855016
ISBN: 978-5-8114-9717-1
Автор: Зобкова Елена Анатольевна

Основы тренерского мастерства
В книге излагаются основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен - цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации универсальны для всех видов спорта и ориентированы как на начинающих, так и на опытных тренеров.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Спорт
Артикул: 495481
ISBN: 978-5-9906734-3-4
Автор: Якимов Анатолий Михайлович

Основы физической культуры студента. Методическое пособие для самостоятельной работы студентов
Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к дисциплине "Физическая культура и спорт" для всех направлений подготовки бакалавриата.

В пособии рассмотрены такие темы, как: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, социально-биологические основы физической культуры, основы здорового образа жизни студента, средства физической культуры в регулировании работоспособности, методико-педагогические основы физической подготовки, основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Значительное внимание уделено методикам эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками: ходьба, передвижение на лыжах, плавание, самомассаж, вибрационный массаж, гидромассаж.

Представлен учебный материал, посвященный предотвращению и нейтрализации негативных последствий использования информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) для здоровья студентов - пользователей средствами ИКТ, а также дана типизация негативных последствий.

Для студентов и преподавателей учреждений высшего и среднего профессионального образования.
Год: 2022
Производитель: Бибком
Артикул: 858960
ISBN: 978-5-00129-206-6
Автор: Димова А. Л

Особенности и содержание здорового образа жизни студента. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по дисциплинам Физическая культура , Элективные курсы по физической культуре и спорту . В нем изложены особенности и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности.

Пособие адресовано студентам всех направлений подготовки (специальностей) высшего образования и специалистам в области физической культуры и спорта.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 864610
ISBN: 978-5-8114-9293-0
Автор: Журин Александр Васильевич

Особенности лыжной подготовки в физическом воспитании студентов спец. медицинских групп
Представлен теоретико-методический материал по использованию подвижных игр на лыжах в учебных занятиях по физической культуре, направленных на всестороннее и гармоничное развитие студентов специальных медицинских групп. Подробно рассмотрены вопросы методики обучения лыжным ходам по модульной технологии. Учебное пособие написано в соответствии с программой по лыжной подготовке и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета по дисциплине "Физическая культура".

Предназначено для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.
Год: 2021
Производитель: Бибком
Артикул: 787348
ISBN: 978-5-00129-137-4
Автор: Мараховская Оксана Валериевна, Фадина Ольга Олеговна

Особенности характера спортсменов
В книге даются понятия темперамента и характера, раскрывается их взаимосвязь и роль в спортивной деятельности. Рассматриваются такие качества характера спортсменов, как волевой самоконтроль, игровая агрессивность, эмоциональная устойчивость, коммуникативная компетентность. Наряду с определением данных черт характера даются рекомендации по развитию этих качеств у спортсменов.

Книга предназначена для спортсменов различных видов спорта и разрядов, тренеров спортивных школ и сборных команд, спортивных психологов.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 933400
ISBN: 978-5-907601-19-2
Автор: Серова Лидия Константиновна, Власова Евгения Викторовна

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо. Показана возможность успешности соревновательной деятельности борцов, обладающих необходимыми природными задатками, выявленными в ходе оптимизированного отбора на этапе спортивного совершенствования.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003845
ISBN: 978-5-507-48424-9
Автор: Ткачук Марина Германовна, Левицкий Алексей Григорьевич, Соболев Александр Александрович

От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.

Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон, распределив нагрузку по неделям и дням и затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса. Причем одной теорией дело не ограничивается: подробно описаны виды конкретных тренировок разных уровней интенсивности.

А тем, кто бегает в оздоровительных целях, книга тоже пригодится: в ней есть целый раздел, в котором также описаны дифференцированные программы для людей разной степени подготовленности.

Серия: Спорт-драйв
Год: 2011
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 287719
ISBN: 978-5-91657-211-7
Автор: Дэниелс Джек

Очерки по возрастной кинезиологии человека
Автором изложены фундаментальные представления о закономерностях возрастного развития физического потенциала человека, включая его биомеханические, морфологические и функциональные характеристики, о правилах физической тренировки и способах организации физической активности человека на всем протяжении его жизни. Предложена информация о биомеханических, физиологических, морфофункциональных, педагогических, психологических и организационных аспектах многолетней спортивной подготовки, физического воспитания и массовых форм физической активности людей разного возраста - от 5 до 65 лет.

Для специалистов по физическому воспитанию, спортивной тренировке, оздоровительной и адаптивной физической культуре, спортивной медицине.
Год: 2009
Производитель: Советский спорт
Артикул: 188813
ISBN: 978-5-9718-0311-9
Автор: Бальсевич Вадим

Педагогические измерения в спорте. Методы, анализ и обработка результатов. Монография
В монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способы их математико-статистической обработки, встречающиеся в ходе педагогической и научной деятельности различного рода специалистов. Интегрируются и анализируются основные методы обработки данных, включая параметрический и непараметрический критерии, корреляционный, регрессионный, дисперсионный и факторный анализы, позволяющие дать объективную оценку всего процесса. Приведены необходимые теоретические сведения и формулы для расчета рейтинговых оценок, наиболее часто встречающихся в спортивно-педагогических исследованиях как одного человека, так и коллектива.

Монография предназначена для студентов, магистрантов и аспирантов высших учебных заведений, специалистов в области физического воспитания и спорта, тренеров, а также исследователей из смежных областей науки, применяющих в своей работе математико-статистические методы в целях эффективного решения практических задач.
Год: 2021
Производитель: Спорт
Артикул: 857704
ISBN: 978-5-907225-47-3
Автор: Губа Владимир Петрович, Пресняков Виталий Валерьевич, Попов Григорий Иванович

Переломный момент. Победная стратегия на практике
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов.

Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.

Серия: Спорт изнутри
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 680785
ISBN: 978-5-04-091447-0
Автор: Коннолли Фергюс

Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов
В монографии отражены последние достижения ведущих отечественных и зарубежных ученых в изучении одного из наиболее часто встречающихся состояний в практике спортивной медицины - перенапряжения сердечно-сосудистой системы. В основу монографии заложены результаты собственных многолетних исследований спортсменов с различными формами перенапряжения сердечно-сосудистой системы, а также рекомендации по ранней диагностике, профилактике и оптимизации тренировочного режима спортсменов.

Книга предназначена для практического применения тренерам, спортивным врачам и врачам общей практики, а также ряду специалистов, работающих в области спорта.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 700088
ISBN: 978-5-9500185-0-3
Автор: Михайлова Анастасия Владимировна, Смоленский Андрей Вадимович

Периодизация спортивной тренировки
Новое, третье, издание "Периодизации спортивной тренировки", написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 535850
ISBN: 978-5-906839-01-5
Автор: Бомпа Тудор О., Буццичелли Карло

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
О книге

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.

Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.

Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?

Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?

Безопасны ли пищевые добавки?

Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?

В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.

Плавание, бег, триатлон и велоспорт слишком разные, чтобы для них мог существовать один готовый и подходящий для всех план питания. Так что Моник Райан рассматривает особенности каждого вида спорта, чтобы вы могли питаться правильно и достигать результатов. Есть в книге и советы для особых случаев - для молодых и пожилых спортсменов, вегетарианцев и диабетиков, занятий спортом в период беременности.

С этой книгой вы сможете разобраться со всеми вопросами и терминами, разложить все по полочкам и начать питаться с учетом своих потребностей и задач в спорте.



Отзывы

Triathlete magazine: "Райан понятно рассказывает об огромном мире питания, предлагает простые рецепты для улучшения ваших результатов".



Для кого эта книга

Для всех, кто занимается видами спорта на выносливость - бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном - на любительском или профессиональном уровне.

Для тренеров и спортивных врачей.



Об авторе

Райан Моник - врач, специалист по общей и спортивной диетологии с 30-летним опытом сотрудничества с элитными атлетами и любителями разного возраста, а также спортивными командами из высших североамериканских лиг. Она основала компанию Personal Nutrition Designs.

Серия: Спорт-драйв
Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 655494
ISBN: 978-5-00117-453-0
Автор: Райан Моник

Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Серия: Спортивная нутрициология
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 1004028
ISBN: 978-5-907601-48-2
Автор: Мирошников Александр Борисович, Смоленский Андрей Вадимович, Максимов М. В

Питание для чемпионов
Книга "Питание для чемпионов" - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания.

Гленн Кардвелл - квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги "Питание для чемпионов" он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком объясняет, что необходимо нашему организму для того, чтобы сохранить здоровье и быть максимально активным. Здесь вы найдете полезные сведения и научные факты, которые помогут вам:

избавиться от лишнего веса (и при этом не навредить своему здоровью!);

получить все необходимые витамины и минералы из ежедневного рациона;

употреблять достаточное количество белка;

питаться так, чтобы нарастить мышечную массу;

правильно выбирать время и продукты для каждого приема пищи;

полноценно питаться во время путешествий;

минимизировать последствия смены часовых поясов.

Эта книга - отличное практическое руководство для любителей и профессиональных спортсменов, тренеров и специалистов в области здоровья. В работе Гленна Кардвелла изложены универсальные принципы, которые окажутся полезными для каждого. Применяя их в своей повседневной жизни, вы будете чувствовать себя более уверенно, заказывая еду в ресторане, читая этикетки на продуктах и даже выбирая пищевые добавки. Такой книге обязательно найдется место на вашей книжной полке!
Год: 2014
Производитель: Феникс
Артикул: 425569
ISBN: 978-5-222-22039-9
Автор: Кардвелл Гленн

Питание легкоатлета. Рекомендации по питанию для сохранения здоровья и достижения высоких результат
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике - для здоровья и результата.

Серия: Библиотека легкоатлета
Год: 2012
Производитель: Человек
Артикул: 358853
ISBN: 978-5-904885-48-9

Пляжный волейбол. Теория и методика подготовки спортсменов. Монография
В монографии приводится материал, раскрывающий особенности тренировок и соревнований пляжных волейболистов разного возраста, пола и спортивной квалификации на разных временных отрезках многолетней подготовки, анализируется структура и содержание четырехлетних (олимпийских) циклов занятий этим видов спорта игроков высокой спортивной квалификации, годичных тренировочных макроциклов, мезо- и микроциклов подготовки, отдельных тренировочных занятий, разминки и заминки, тренировочных упражнений.
Материал монографии будет полезен спортсменам и тренерам, всем специалистам, осуществляющим процесс спортивной подготовки игроков в пляжном волейболе.
Год: 2023
Производитель: Директмедиа Паблишинг
Артикул: 959962
ISBN: 978-5-4499-3640-0
Автор: Акелькин Степан Петрович, Бахнарь Георгий Григорьевич, Дементьева Ирина Михайловна

Повышение эффективности физической подготовки студентов
В учебном пособии изложены актуальные теоретические и прикладные основы физической подготовки студентов. Теоретическую и практическую значимость пособия составляют обоснованные требования к физической подготовке, её профессионально-прикладной части. Представлены разработанные и экспериментально проверенные программы реализации профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Пособие предназначено для руководителей кафедр физического воспитания вузов, преподавателей и аспирантов.
Год: 2018
Производитель: Прометей
Артикул: 647615
ISBN: 978-5-907003-90-3
Автор: Жигарева Оксана Георгиевна

Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям
На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители - люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта.

В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте.

Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.
Год: 2024
Производитель: Советский спорт
Артикул: 1006831
ISBN: 978-5-00129-368-2
Автор: Карлов Владимир Яковлевич

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.

Для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 700089
ISBN: 978-5-9500185-8-9
Автор: Иссурин Владимир Борисович

Подготовка студентов к сдаче норм комплекса "Готов к труду и обороне" нового поколения
Рассматриваются виды испытаний VI возрастной ступени нового комплекса ГТО, приведены методические рекомендации по их выполнению. По всем видам многоборья ГТО для студентов дан материал по технике и методике подготовки к сдаче норм комплекса. Предложенные комплексы упражнений и примерные схемы тренировок по отдельным видам программы VI ступени могут быть использованы студентами для самостоятельных занятий.

Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей.
Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 787352
ISBN: 978-5-00129-138-1
Автор: Белова Татьяна Юрьевна, Павлова Ирина Владимировна, Ковальчук Ирина Борисовна

Правовое обеспечение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта
В пособии раскрывается история нормативно-правового регулирования сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия является представление учебных материалов в виде информационных таблиц.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Издание предназначено для обучающихся по группе специальностей среднего профессионального образования Физическая культура и спорт (учитель физической культуры, педагог по адаптивной физической культуре и спорту, тренер по виду спорта). Пособие может быть использовано в самостоятельной работе и при дистанционной форме обучения.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 907502
ISBN: 978-5-507-45328-3, 978-5-507-46116-5
Автор: Щербак Александр Павлович

Правовые основы профессиональной деятельности в спорте. Учебник для вузов
Это первый в нашей стране учебник, подготовленный в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования (3-е поколение) по направлению подготовки 034300 "Физическая культура" с присвоением квалификации (степени) бакалавра. В нем освещены ключевые вопросы теории права и нормативного регулирования физической культуры и спорта. С учетом последних изменений и дополнений обобщены, систематизированы и прокомментированы соответствующие нормативные акты. Проанализирована практика применения нормативных документов в физкультурно-спортивной сфере. Обобщен опыт зарубежного регулирования физической культуры и спорта.

Для студентов, аспирантов и преподавателей физкультурно-спортивных вузов и факультетов, а также всех интересующихся проблемами правового обеспечения профессиональной деятельности в спорте.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435699
ISBN: 978-5-9718-0632-5
Автор: Алексеев Сергей Викторович

Правовые основы физической культуры и спорта в таблицах. Учебное пособие
В пособии раскрывается эволюция нормативных основ сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия является представление учебных материалов в виде информационных таблиц и схем.

Издание предназначено студентам высших учебных учреждений, обучающимся по направлениям "Педагогическое образование" (профиль "Физкультурное образование") и "Физическая культура". Пособие может быть использовано в самостоятельной работе и при дистанционной форме обучения.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 907497
ISBN: 978-5-507-44749-7
Автор: Щербак Александр Павлович

Практикум по биомеханике. Учебное пособие
В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Биомеханика двигательной деятельности". Пособие состоит из трех глав. В первой главе даются основные представления о биомеханике и педагогической кинезиологии, раскрывается практическая значимость изучения спортивной биомеханики. Во второй главе предлагается ознакомиться с основными методами исследования биомеханики человека. В третьей главе изложено содержание практических работ, включающих в себя теоретические сведения по основным разделам курса спортивной биомеханики.

Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки высшего образования "Физическая культура" (уровень бакалавриат), преподавателей, аспирантов.

3-е издание, стереотипное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 872255
ISBN: 978-5-507-46824-9, 978-5-507-47585-8, 978-5-8114-9292-3
Автор: Жидких Татьяна Михайловна, Горбачев Денис Владимирович, Минеев Владимир Сергеевич

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Основы биомеханики". Пособие состоит из трех глав. В первой главе даются основные представления о биомеханике и педагогической кинезиологии, раскрывается практическая значимость изучения спортивной биомеханики. Во второй главе предлагается ознакомиться с основными методами исследования биомеханики человека. В третьей главе изложено содержание практических работ, включающих в себя теоретические сведения по основным разделам курса спортивной биомеханики.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по программе среднего профессионального образования по специальности "Физическая культура", слушателям обучающимся по дополнительным образовательным программам переподготовки.

2-е издание, исправленное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 872256
ISBN: 978-5-507-46242-1, 978-5-8114-9291-6
Автор: Жидких Татьяна Михайловна, Горбачев Денис Владимирович, Минеев Владимир Сергеевич

Практикум по физиологии физического воспитания и спорта
В учебном пособии, состоящем из трех частей: "Физиологическая характеристика мышечной деятельности", "Физиология спортивной тренировки" и "Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в общеобразовательных учреждениях", раскрыты физиологические основы физической культуры и спорта, изложено содержание лабораторных занятий по специальности "033100 - Физическая культура".

Пособие адресовано преподавателям и студентам факультета физической культуры, учителям общеобразовательных школ.

Серия: Высшее образование
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 175041
ISBN: 978-5-222-14044-4
Автор: Прокофьева Валентина

Практическая спортивная медицина для тренеров
В последние десятилетия спорт высших достижений, как и детский (причем последний, к сожалению, в отдельных видах тоже становится элитным), окружены тройным кольцом факторов риска самого различного плана. В подобной ситуации, как никогда ранее, возрастает роль профилактического направления спортивной медицины, реализация которого возможна только при тесном взаимодействии и взаимопонимании тренерского штаба и медицинского персонала, сопровождающего спортивную подготовку на всех ее этапах. Первым шагом в этом направлении является четкое обозначение совместных задач и доступные при различном уровне диагностической оснащенности пути их решения. Этому и посвящена настоящая книга, которая, надеемся, будет полезна не только тренерам, но также преподавателям физической культуры, ведущим спортивные секции при общеобразовательных учреждениях, спортивным врачам и врачам общей практики, работающим с юными атлетами на начальном этапе спортивной подготовки.
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 912937
ISBN: 978-5-907225-85-5
Автор: Макарова Галина Александровна, Матишев Андрей Алексеевич, Виноградов Михаил Анатольевич

Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки Спорт , профиль Научно-методическое сопровождение спорта , а также для преподавателей физкультурных вузов, тренеров по спорту.

В учебном пособии раскрываются значение, содержание, задачи, средства, методы предсоревновательной подготовки спортсменов высокой квалификации. Представлены структура предсоревновательного мезоцикла и содержание микроциклов. Овладение студентами представленного в пособии учебного материала расширит представление о содержании и назначении предсоревновательной подготовки спортсменов.

Использование представленного в учебном пособии теоретического и экспериментального материала в тренерской практике позволит тренеру грамотно выстроить содержание предсоревновательной подготовки спортсменов, подобрать соответствующий объем и интенсивность нагрузок в предсоревновательном мезоцикле, распределить содержание тренировочных занятий в каждом микроцикле с целью создания у спортсмена состояния готовности к проявлению максимальных результатов на предстоящем соревновании.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 961939
ISBN: 978-5-507-45982-7
Автор: Бабушкин Геннадий Дмитриевич, Бобровский Владислав Александрович

Преодолей себя!
Выпуск четвертого издания этой книги (три предыдущих вышли в свет под названием "Себя преодолеть!") обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям.

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом.

Завершается монография двумя новыми главами - "Защита мозга" и "Психагогика и СпАрт".

Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентам институтов и академий физической культуры и спорта.
Год: 2003
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96777
ISBN: 5-278-00733-8
Автор: Алексеев Анатолий Васильевич

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами - "Защита мозга" и "Психагогика и СпАрт". Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и университетов физической культуры и спорта.

Серия: Образовательные технологии в спорте
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 118886
ISBN: 5-222-09360-3
Автор: Алексеев Анатолий Васильевич

Прогнозирование двигательных способностей и основа ранней ориентации в спорте
В учебно-методическом пособии рассматриваются генетические, средовые факторы формирования двигательных способностей; возрастные морфологические, функциональные особенности; определяются основные, ведущие константы, существенно влияющие на развитие двигательных способностей. Особое внимание уделяется анализу "модельных характеристик" сильнейших спортсменов, являющихся ориентиром для прогнозирования результативности в спортивной деятельности.

Пособие позволит педагогу, тренеру более качественно проводить обучение спортивной технике и спортивное совершенствование, вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс, осуществлять спортивную ориентацию и отбор на основе объективных научно обоснованных данных.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры, рекомендуется преподавателям, аспирантам и тренерам.

Серия: Учебно-методическая литература
Год: 2007
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 151190
ISBN: 5-94299-111-1
Автор: Губа Владимир Петрович

Программирование и организация тренировочного процесса
В книге впервые на основе современных научных данных рассмат риваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма спортсмена в ходе многолетней тренировки, принципиальные тенденции в динамике со стояния спортсмена в зависимости от содержания, объема и органи зации тренировочных нагрузок.

Для специалистов в области спорта.

3-е издание, стереотипное.

Серия: Олимпийское образование
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 744439
ISBN: 978-5-906132-48-2
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Программирование и организация тренировочного процесса
В книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма спортсмена в ходе многолетней тренировки, принципиальные тенденции в динамике со стояния спортсмена в зависимости от содержания, объема и организации тренировочных нагрузок.

Для специалистов в области спорта.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Олимпийское образование
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 716728
ISBN: 978-5-907225-03-9
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Программы спортивного питания в эргогенном обеспечении подготовки спортсменов. Методическое пособие
Настоящее издание содержит методические и информационно-справочные материалы об использовании специализированных продуктов спортивного питания, биологически активных добавок к пище и фармакологических препаратов для эргогенного обеспечения подготовки спортсменов различной специализации.

На основе анализа основных положений современной системы спортивной подготовки, функционального питания и клинической фармакологии представлены сведения о назначении и способах применения различных недопинговых средств повышения работоспособности и ускорения восстановления в структуре подготовки спортсменов. Издание предназначено для спортсменов всех уровней спортивного мастерства, тренеров, врачей, специалистов в области спортивной подготовки.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436259
ISBN: 978-5-9718-0635-6
Автор: Волков Н. И., Олейников В. И., Португалов Сергей Николаевич, Фудин Николай Андреевич

Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи
Раскрывается в развитии состояние проблемы научно-методического обеспечения и реализации профессиональной физической культуры в системе непрерывного образования молодежи.

Для учителей физической культуры, преподавателей вузов и средних профессиональных учебных заведений.
Год: 2010
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436261
ISBN: 978-5-9718-0453-6
Автор: Кабачков Виталий Алексеевич, Полиевский Сергей, Буров Александр Эдуардович

Профессионально-оздоровительная физическая культура студента. Учебное пособие
Описываются новые, нестандартные методы и формы обучения и воспитания культуры здоровья, призванные создать у студентов вузов устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, физическому самосовершенствованию, приобретению личного опыта творческого использования адекватных средств и методов двигательной активности, повышению уровня профессиональной психофизической подготовленности. Соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения.

Для студентов бакалавриата и магистратуры социологических специальностей.

Соответствует ФГОС 3+.

Серия: Бакалавриат
Год: 2017
Производитель: Кнорус
Артикул: 601446
ISBN: 978-5-406-05586-1
Автор: Бишаева Альбина Анатольевна

Профессиональные стандарты. Сборник 1. "Спортсмен", "Тренер", "Инструктор-методист"
Профессиональные стандарты. Сборник 1. "Спортсмен", "Тренер", "Инструктор-методист". Документы и методические материалы.

Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов "Спортсмен", "Тренер", "Инструктор-методист" в целях совершенствования работы с кадрами в отрасли физической культуры и спорта.

Составитель: И.И. Григорьева.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483266
ISBN: 978-5-9718-0765-0

Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях. Тем не менее, отбор в спорте имеет свою специфику, которая раскрыта в соответствующих главах книги.

Особое значение приобретает отбор на начальных стадиях занятий спортом, поэтому этим этапам отбора уделено главное внимание.

Отдельно выделен психологический раздел отбора, так как ему в практике спорта уделяется недостаточное внимание.

Также раскрывается понятие профессионально важных качеств спортсмена, дается их структура, раскрывается специфика их формирования в различных видах спорта.

В приложениях предлагаются тесты и методики оценки сформированности некоторых психологических профессиональных качеств спортсмена и предпосылок для их формирования.

Книга будет полезна тренерам, специалистам по спортивному отбору, психологам спорта, профессиональным спортсменам, студентам физкультурных вузов и слушателям факультетов повышения квалификации.
Год: 2011
Производитель: Человек
Артикул: 418844
ISBN: 978-5-904885-16-8
Автор: Серова Лидия Константиновна

Прыжки на батуте как средство обучения гимнастическим упражнениям. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено одному из видов тренировочной деятельности гимнастов - прыжкам на батуте. Представлена целевая направленность прыжков на батуте для разучивания гимнастических упражнений, описываются возможности техники и методика обучения простым и сложным прыжкам.

Рекомендовано для преподавателей и студентов высших учебных заведений и среднего профессионального образования.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 926594
ISBN: 978-5-00129-301-9
Автор: Попов Юрий Алексеевич

Психагогика: Союз практической психогигиены и психологии
Программа преподавания психологии в учебных заведениях, в которых готовят специалистов по физической культуре и спорту, давно устарела. Основной ее недостаток в том, что эта программа не вооружает будущих деятелей спорта практическими умениями, позволяющими использовать в тренировочном и соревновательном процессе многие возможности человеческой психики для решения тех или иных конкретных задач.

Предлагаемый "Курс практической психологии и психогигиены" предназначен для решения как раз данной проблемы, причем за весьма короткий срок - за 16 академических часов. Имеющийся опыт говорит о том, что "Курс" целесообразнее читать выпускникам , стоящим на пороге самостоятельной деятельности. Они должны знать как тренировать не только физические возможности организма, но и главный аппарат человека - его головной мозг.

Серия: Образовательные технологии в спорте
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63668
ISBN: 5-222-05195-1
Автор: Алексеев Анатолий Васильевич

Психодиагностика в системе подготовки спортсменов. Учебник
В учебнике представлено современное состояние, понимание и значение психодиагностики в системе подготовки спортсменов. Раскрывается понятие, содержание, задачи, методы психодиагностики личности при занятиях спортом. Представлены методики диагностики психических процессов, свойств личности, состояний и межличностных взаимоотношений, проявляющихся в процессе занятий и спортом. Использование представленных методик психодиагностики в тренерской практике позволит специалисту выявить профессионально важные психологические качества занимающихся спортом, и даст возможность в полной мере реализовать индивидуальный подход в обучении, воспитании и подготовке спортсменов к соревнованиям.

Подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, предъявляемыми к изучению дисциплины "Психодиагностика в спорте".

Учебник предназначен для обучающихся по направлению подготовки бакалавриата "Физическая культура", профиль "Спортивная подготовка в избранном виде спорта" и магистратуры по направлению "Спорт". Также теоретические и методические материалы могут быть использованы студентами, магистрантами, аспирантами, тренерами для расширения объема знаний о значении, содержании и технологии психодиагностики в системе многолетней подготовки спортсменов.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 918616
ISBN: 978-5-507-45053-4
Автор: Бабушкин Геннадий Дмитриевич, Яковлев Борис Петрович

Психологическая подготовка спортсменов индивидуально-игровых видов спорта. Учебное пособие
В пособии освещены психологические особенности спортсменов, специализирующихся в индивидуально-игровых видах спорта, особенности их соревновательной деятельности. Представлена методика психологической подготовки спортсменов, специализирующихся в индивидуально-игровых видах спорта, на основе диагностики и учета личности спортсмена и его индивидуальных особенностей. Предложены приемы психолого-педагогического воздействия и рекомендации по психологической подготовке спортсменов, специализирующихся в индивидуально-игровых видах спорта с различными индивидуально-психологическими особенностями. Предлагаются упражнения и приемы для развития осознанной системы саморегуляции спортсменов.

Пособие предназначено для студентов, специализирующихся в индивидуально-игровых видах спорта, тренеров и практических психологов, работающих со спортсменами.

Серия: Физкультура и спорт
Год: 2018
Производитель: ИКЦ Колос-с
Артикул: 663919
ISBN: 978-5-00129-018-6
Автор: Барчукова Галина Васильевна, Романина Елена Васильевна

Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта
Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается художественных видов спорта, таких как спортивные бальные танцы, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание, художественная гимнастика. Автором рассматриваются психологические аспекты технической, физической, тактической подготовки и медико-биологического обеспечения спортсменов в рамках комплексного подхода в тренировочной деятельности. Отдельная глава посвящена проблеме предстартовых состояний и способам их коррекции.

Пособие основано на анализе литературы по психологической подготовке спортсменов и многолетнем тренерском опыте автора.
Год: 2023
Производитель: Проспект
Артикул: 839004
ISBN: 978-5-392-35778-9, 9785392376827
Автор: Чеботарёва Светлана Сергеевна

Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта
Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается художественных видов спорта, таких как спортивные бальные танцы, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание, художественная гимнастика. Автором рассматриваются психологические аспекты технической, физической, тактической подготовки и медико-биологического обеспечения спортсменов в рамках комплексного подхода в тренировочной деятельности. Отдельная глава посвящена проблеме предстартовых состояний и способам их коррекции.

Пособие основано на анализе литературы по психологической подготовке спортсменов и многолетнем тренерском опыте автора.
Год: 2021
Производитель: Проспект
Артикул: 811914
ISBN: 9-785392-29237, 978-5-392-29237-0
Автор: Чеботарёва Светлана Сергеевна

Психологическое мастерство тренера и спортсмена: Методическое пособие для олимпийцев
В книге на основе 36-летнего опыта работы со спортсменами высшей квалификации автор освещает две наиболее значимые проблемы современного спорта высших достижений - личности спортсмена-чемпиона и той психологической атмосферы, в которой он действует и живет.

Рекомендуется тренерам и спортсменам, врачам, спортивным психологам, всем тем, кто входит в группу психологической поддержки, а также широкому кругу читателей.
Год: 2005
Производитель: Советский спорт
Артикул: 99573
ISBN: 5-9718-0077-9
Автор: Загайнов Рудольф Максимович

Психология детско-юношеского спорта. Книга для родителей спортсмена и тренеров
В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии спорта. Даны техники саморегуляции, которые могут повысить результативность юного спортсмена на соревнованиях и его психологическое благополучие, приводится краткий глоссарий.

Книга адресована родителям юных спортсменов, тренерам, тренерам-преподавателям и руководителям спортивных школ, психологам и медицинским работникам.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 972501
ISBN: 978-5-907601-43-7
Автор: Бочавер Константин Алексеевич, Довжик Лидия Михайловна

Психология и психогигиена в спорте
В книге известного спортивного психолога рассматриваются психогигиенический и психопрофилактический аспекты спортивной психологии, базирующиеся на синтезе психологических и медико-биологических знаний и имеющих прикладное значение.

Раскрываются три главных момента в работе психогигиениста: обследование, динамический контроль и коррекция психического состояния спортсменов.

Для студентов, аспирантов, преподавателей высших физкультурных учебных заведений, специалистов - спортивных психологов.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2010
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436263
ISBN: 978-5-9718-0466-6
Автор: Гиссен Леонид Давидович

Психология личности спортивного тренера
Определяющая роль в успехе спортсменов принадлежит личности тренера. Каким должен быть тренер, чтобы воспитывать чемпионов? Решению этого вопроса и посвящена данная книга. В ней дана структура личности тренера и рассмотрен каждый из аспектов этой структуры.

Данное пособие будет полезно как начинающим тренерам, студентам тренерских факультетов, так и опытным тренерам для коррекции каких-то элементов управления спортсменом.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 682565
ISBN: 978-5-9500183-6-7
Автор: Серова Лидия Константиновна, Терехина Р. Н

Психология личности спортсмена
В учебном пособии рассмотрены психологические особенности спортивной деятельности, раскрыта специфика психологии различных видов спорта. Введено понятие психологических профессиональных качеств, на его основе дана психологическая модель личности спортсмена, каждый компонент которой представлен в отдельной главе. Изучаемые темы составляют самостоятельный раздел курса психологии спорта. Учебный материал сопровождается контрольными вопросами и заданиями для самостоятельной работы, таблицами, рисунками.

Учебное пособие предназначено для студентов институтов и факультетов физической культуры. Книга также может быть полезна преподавателям высших и средних педагогических учебных заведений, тренерам, спортсменам.
Год: 2007
Производитель: Советский спорт
Артикул: 160815
ISBN: 978-5-9718-0240-2
Автор: Серова Лидия

Психология победы в спорте: Учебное пособие
В чем искать дополнительный ресурс спортсмену и тренеру? Как при равных технико-тактических характеристиках выиграть у противника? Что такое психология победителя, и можно ли ее сформировать у спортсмена? Какие приемы саморегуляции помогут спортсмену поддерживать необходимое состояние во время соревнований?

На эти и другие вопросы отвечает данное учебное пособие. Автор пытается показать, как используя свой психологический ресурс, спортсмен может укрепить веру в себя, научиться приемам грамотной постановки цели и ее достижения.

Во второй части учебного пособия представлены практические материалы, которые помогут тренеру и спортсмену при наличии у них такого желания развить качества психологии победителя.

Учебное пособие представляет интерес как для тренеров, работающих в различных видах спорта, индивидуальных, командных, с различными категориями спортсменов (от учащихся спортивных школ до спорта высших достижений), так и для спортсменов, и начинающих свою спортивную карьеру, и для тех, кто выступает в спорте высших достижений.

Серия: Психологический факультет
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 121104
ISBN: 5-222-09683-1
Автор: Китаева Марина Витальевна

Психология современного спорта высших достижений. Записки практического психолога спорта
В книге на основе 40-летнего опыта работы в спорте высших достижений известный спортивный психолог затрагивает наиболее значимые и животрепещущие проблемы современного спорта - личности спортсмена-чемпиона и его окружения, психологической атмосферы, в которой он живет и действует. Кроме того, автор размышляет о личности и профессиональном мастерстве спортивного психолога; им впервые предпринята попытка составить профессиограмму психолога. Даются фрагменты из личных дневников автора.

Для специалистов-психологов, тренеров, спортсменов, а также тех, кто входит в группу психологической поддержки.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436264
ISBN: 978-5-9718-0576-2
Автор: Загайнов Рудольф Максимович

Психология спорта
Книга профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: "Психология деятельности спортсмена", "Психология тренировочного процесса", "Социально-психологические аспекты спорта" и "1 (сихология деятельности тренеров и спортивных судей". В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты "спортивной формы", психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства.

Для спортивных психологов, тренеров, педагогов и студентов вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.
Год: 2018
Производитель: Питер
Артикул: 645248
ISBN: 978-5-4461-0897-8
Автор: Ильин Евгений Павлович

Психология спортивного соревнования
В учебном пособии представлены современные научно-методические сведения о психологических особенностях соревновательной деятельности в спорте. Представлена характеристика соревновательной деятельности, значимость ряда психологических качеств в результативности соревновательной деятельности, их методы диагностики и развития у спортсменов. Содержание учебного пособия значительно расширяет сведения, представленные в учебниках по психологии спорта, и способствует углублению читателя в сущность соревновательной деятельности в спорте.
Знакомство читателя с содержанием учебного пособия позволит будущим тренерам по спорту углубить свою психолого-педагогическую подготовленность к будущей профессиональной деятельности.
Подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта высшего образования, предъявляемыми к изучению дисциплин психологического характера.
Предназначено для обучающихся по направлению подготовки бакалавриата и магистратуры Физическая культура и Спорт при изучении дисциплины Спортивная психология . Представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы студентами, аспирантами, преподавателями физкультурных вузов и тренерами по спорту.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 936793
ISBN: 978-5-507-45331-3
Автор: Бабушкин Геннадий Дмитриевич, Яковлев Борис Петрович

Психология спортивной травмы
В монографии комплексно рассматривается психологическое значение травмы в спорте высших достижений. Проживание травмы и последующей реабилитации может быть благополучным или негативным, и точность прогнозирования во многом зависит от того, что мы знаем о внутреннем мире спортсмена, его опыте и навыках преодоления стресса. Ориентируясь на особенности личности спортсмена, специалисты могут разработать персональную программу психологического сопровождения, повышающую вероятность благополучной реабилитации с последующим возвращением в спорт.

Данная монография основана на анализе последних научных открытий в области психологии спорта, на собственных исследованиях авторов, а также их многолетнем опыте практической работы в спорте высших достижений.

Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь спортивным психологам, врачам и членам комплексных научных групп, работающих с травмированными и здоровыми спортсменами в русле междисциплинарного взаимодействия.
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 718597
ISBN: 978-5-907225-15-2
Автор: Довжик Лидия Михайловна, Бочавер Константин Алексеевич

Психология спортсмена. Слагаемые успеха
В книге обобщены теоретические, научно-исследовательские и научно-практические работы по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет; раскрываются роль и значение психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух "Я", осознанность целей, комплексности психодиагностики, психотехники формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Для спортивных психологов, тренеров, спортсменов, преподавателей вузов физической культуры и спорта.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 708324
ISBN: 978-5-907225-07-7
Автор: Сафонов Владимир Константинович

Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.

Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть "предстартовую лихорадку", перепрограммировать свой разум с помощью "ментальной мишени".

Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.

4-е издание, стереотипное.

Серия: В помощь спортсмену
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 634307
ISBN: 978-5-906132-24-6
Автор: Иванов Алексей А

Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.

Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть "предстартовую лихорадку", перепрограммировать свой разум с помощью "ментальной мишени".

Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483224
ISBN: 978-5-9718-0755-1
Автор: Иванов Алексей А

Психолого-педагогические основы спортивной подготовки детей 9-12 лет
В книге раскрываются общие основы становления личности ребенка в процессе спортивной деятельности. Проблемы развития личности ребенка, процессов воспитания, обучения и тренировки рассматриваются с учетом интересов и ценностей юного спортсмена в триаде отношений "тренер - ребенок - родитель".

Для студентов, изучающих курс педагогики спорта, теория и методики физического воспитания, а также для специалистов, работающих в сфере детского спорта.
Год: 2008
Производитель: Советский спорт
Артикул: 177443
ISBN: 978-5-9718-0267-9
Автор: Кузьменко Галина

Психопедагогика спорта. Учебное пособие
Книга представляет собой дидактически обработанный опыт специалиста, полжизни проработавшего практическим психологом в спорте высших достижений, а полжизни - в вузовской аудитории. Она посвящена практическим вопросам психологии воздействия с позиций воспитательных задач педагогики спорта. В ней раскрывается содержание психологического обеспечения подготовки спортсмена по схеме: изучить - рекомендовать - обучить - помочь. Рассматриваются особенности спортивного характера и пути его совершенствования. Даются проверенные в спортивной практике варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, транса, гипноза, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Описываются многочисленные способы саморегуляции, предлагаются тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде конкретных практических руководств.

Представлена последняя разработка психологической подготовки спортсменов к соревнованиям, использованная на Олимпийских играх в Лондоне в 2012 г.

Для спортсменов, тренеров, психологов-практиков, студентов.

5-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483218
ISBN: 978-5-9718-0698-1
Автор: Горбунов Геннадий Дмитриевич

Психопрессинг лидерства. К проблеме модификации личности
Автор, врач высшей категории, опираясь на многолетний опыт работы со спортсменами сборных команд страны, их резервом, а также с терапевтическими больными, в том числе тяжелыми, показывает, что психотерапевтические методы играют одну из основных ролей в поддержании формы спортсменов, а также в процессе выздоровления клинических больных.

В работе описывается метод комплексного психотерапевтического воздействия на спортсменов с целью экспресс-формирования характера лидера, необходимого на пути к олимпийским медалям. Разработанный метод опирается на законы психологии, зоопсихологии, а также синергетики, ее способности фрактализованного сжатия информации в процессе психотерапевтических сеансов, что дает возможность реализовываться суггестивным установкам через продолжительное время.

Основные исследования проведены на пловцах сборной команды страны, олимпийской команды, ближайшего олимпийского резерва. Описанный комплексный подход к решению психофизиологических проблем может быть применен для большинства спортсменов.

Психологам, психотерапевтам, руководителям, тренерам и медицинским работникам сборных команд.
Год: 2007
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436266
ISBN: 978-5-9718-0237-2
Автор: Гладков Вадим Николаевич

Психофизиологические основы здоровья. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено психофизиологическим проблемам здоровья человека. Данное пособие рассматривает проблемы здоровья с разных сторон и направлений, но придерживаясь целостности и системности представления здоровья. Все главы учебного пособия автономны и могут изучаться независимо друг от друга и в любой последовательности.

Адресовано студентам, преподавателям и специалистам, но будет полезно и тем читателям, которых интересуют проблемы психологии и физиологии здоровья.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003361
ISBN: 978-5-507-48187-3
Автор: Яковлев Борис Петрович, Литовченко Ольга Геннадьевна

Рабочая тетрадь для лабораторных занятий по физиологии физического воспитания и спорта
В учебно-методическом пособии, состоящем из трех частей: \"Физиологическая характеристика мышечной деятельности", \"Физиология спортивной тренировки" и \"Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в общеобразовательных учреждениях", раскрыты физиологические основы физической культуры и спорта, изложено содержание лабораторных занятий по специальности \"033100 Физическая культура". Пособие адресовано преподавателям и студентам высших учебных заведений, учителям общеобразовательных школ, тренерам.

2-е издание, стереотипное
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483262
ISBN: 978-5-9718-0579-3
Автор: Прокофьева Валентина

Развитие выносливости у спортсменов
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта.

В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок.

Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 578708
ISBN: 978-5-906839-72-5
Автор: Николаев Александр Александрович, Семенов Виктор Григорьевич

Развитие силы у спортсменов
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта.

В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 685181
ISBN: 978-5-9500182-1-3
Автор: Николаев Александр Александрович, Семенов Виктор Григорьевич

Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие
В пособии излагаются теоретические и практические основы физического воспитания студентов с учетом современных научных данных и практического опыта. Освещены вопросы о роли волейбола в системе физического воспитания как средства сохранения и укрепления здоровья, психофизической профессиональной подготовки студентов юридических специальностей.

Изучение пособия помогает разобраться в методиках развития двигательных качеств и закономерностях повышения функциональных способностей студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Учитывался опыт проведения учебно-практических занятий со студентами Московского государственного юридического университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА).

Пособие предназначено для самостоятельной теоретической, методической и практической подготовки студентов к занятиям, а также для преподавателей физической культуры.
Год: 2023
Производитель: Проспект
Артикул: 565327
ISBN: 978-5-392-21781-6, 978-5-392-27109-2, 978-5-392-30341-0, 978-5-392-32790-4, 978-5-392-35781-9, 978-5-392-382989
Автор: Коротаева Елена Юрьевна

Разделы теории и методики физической культуры
В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности у студентов и практикующих тренеров. Это прежде всего, система физического воспитания, в которой раскрыты принципы, цели, задачи, определено место научно-методических, программно-нормативных и организационных основ как единого целого физической культуры. Структура обучения представлена в единстве теоретических построений и практической физкультурной и спортивной деятельности. Раскрыта важность и значимость планирования и контроля в физическом воспитании. Достаточно подробно освещены методология и методы исследования в теории физической культуры. Освещена тема, связанная с теоретическим и методических осмыслением построения олимпийских циклов тренировки.

Учебное пособие рассчитано на студентов, тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации в области физической культуры и спорта.
Год: 2006
Производитель: Физическая культура
Артикул: 105736
ISBN: 5-9746-0012-6
Автор: Рубин Владимир

Разделы теории и методики физической культуры. Учебное пособие
ГРИФ Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности Физическая культура и спорт

В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности у студентов и практикующих тренеров. Это, прежде всего, система физического воспитания, в которой раскрыты принципы, цели, задачи, определено место научно-методических, программно-нормативных и организационных основ как единого целого физической культуры. Структура обучения представлена в единстве теоретических построений и практической физкультурной и спортивной деятельности. Раскрыта важность и значимость планирования и контроля в физическом воспитании. Достаточно подробно освещены методология и методы исследования в теории физической культуры. Освещена тема, связанная с теоретическим и методическим осмыслением построения олимпийских циклов тренировки.

Учебное пособие рассчитано на студентов, тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации в области физической культуры и спорта.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2020
Производитель: Лань
Артикул: 745467
ISBN: 978-5-507-47280-2, 978-5-8114-4976-7
Автор: Рубин Владимир Соломонович

Разрешенный список-2006
Медицинские субстанции и их торговые марки, разрешенные для применения в профессиональном и любительском спорте.

Справочник для спортсменов и спортивных врачей.
Год: 2006
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 111975
ISBN: 2563256
Автор: Дурманов Н.Д

Раса и спорт. Эволюция и расовые различия спортивных способностей
Фундаментальное исследование современных зарубежных ученых Эдварда Даттона и Ричарда Линна посвящено установлению сложных взаимосвязей в такой практически полностью не изученной как на Западе, так и в отечественной историографии теме как соотношение в определенной степени спортивных достижений и олимпийских побед с расово-физиологическими особенностями спортсменов.
Год: 2018
Производитель: Икс-Хистори
Артикул: 657558
ISBN: 978-5-9906463-5-2
Автор: Даттон Эдвард, Линн Ричард

Режиссура спортивно-массовых представлений и праздников в вузе. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии предпринята попытка всестороннего и взаимосвязанного изложения всей совокупности вопросов, связанных с подготовкой, организацией и проведением спортивно-массовых представлений и праздников. Подробно разбирается каждый из компонентов, который необходимо проработать, чтобы мероприятие получилось.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 999303
ISBN: 978-5-507-48113-2
Автор: Бобков Виталий Викторович

Резервы тренерского мастерства
Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности.

Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе тренера.

Представленная методика весьма универсальна - она одинаково удобна для любого вида спорта и для любого уровня квалификации тренеров и спортсменов. Она легко осваивается и занимает немного времени.

Автор ни в коем случае не призывает заменить традиционные теорию и методику спорта на нечто иное. Наоборот, он убежден, что спортивную науку надо максимально совершенствовать и развивать. Но если при этом возможна поддержка со стороны других методик и средств, то нет смысла от этого отказываться.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 736873
ISBN: 978-5-9500184-0-4
Автор: Команов Валентин Викторович

Резервы тренерского мастерства
Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности.

Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе тренера.

Представленная методика весьма универсальна - она одинаково удобна для любого вида спорта и для любого уровня квалификации тренеров и спортсменов. Она легко осваивается и занимает немного времени.

Автор ни в коем случае не призывает заменить традиционные теорию и методику спорта на нечто иное. Наоборот, он убежден, что спортивную науку надо максимально совершенствовать и развивать. Но если при этом возможна поддержка со стороны других методик и средств, то нет смысла от этого отказываться.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 602860
ISBN: 978-5-9500178-5-8
Автор: Команов Валентин Викторович

Рекреалогия: тренировочный процесс в активном туризме
Рассматриваются методологические вопросы физического воспитания и тренировки в активном рекреационном туризме. Дается методика обучения двигательным навыкам, необходимым в путешествии. Приводятся современные принципы медико-педагогического контроля в туризме, обеспечивающие безопасное для здоровья занимающегося туриста достижение высокого уровня комплексной подготовленности.

Для студентов вузов, рекреологов, тренеров туризма, педагогов учебных заведений детско-юношеского туризма.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 117332
ISBN: 5-9718-0107-4
Автор: Аппенянский Александр

Руководство к практическим занятиям по физиологии человека
Руководство знакомит читателя с методическими подходами изучения функционирования основных систем и функционального состояния организма человека в различных условиях его деятельности. Основная цель пособия - облегчить подготовку студентов к практическим, лабораторным и семинарским занятиям, помочь им в самостоятельной работе.

Предназначено для студентов факультетов очного и заочного обучения высших учебных заведений физической культуры.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 128381
ISBN: 5-9818-0176-7
Автор: Солодков Алексей Сергеевич

Самостоятельные занятия физической культурой. Учебное пособие
В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов.

Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения.

Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений всех направлений и профилей подготовки, а также специалистов и преподавателей, занимающихся физическим воспитанием студентов.
Год: 2022
Производитель: Проспект
Артикул: 868860
ISBN: 978-5-6047980-6-5
Автор: Козлова Ольга Альбертовна, Коротаева Елена Юрьевна

Сборник нормативно-правовых документов по реализации комплекса "Готов к труду и обороне"
Сборник нормативно-правовых документов по реализации Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса "Готов к труду и обороне".

В настоящем сборнике представлены основные нормативно-правовые документы, регламентирующие реализацию программы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". В отдельной главе собраны документы, регламентирующие внедрение и реализацию данной программы в г. Москве, как пример нормативно-правовой документации субъекта Российской Федерации. В сборник включены методические материалы для медицинских работников по организации медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Издание предназначено для руководителей различного уровня, специалистов в области физкультуры и спорта, спортивной медицины, здорового образа жизни, медицинских работников, участвующих в медицинском обеспечении выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", а также для прошедших обучение по курсу "Инструктор здорового образа жизни и ГТО" и всех любителей физкультуры и спорта.

Составители: Ачкасов Е.Е., Машковский Е.В., Добровольский О.Б.
Год: 2016
Производитель: ГЭОТАР-Медиа
Артикул: 507448
ISBN: 978-5-9704-3647-9

Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов (норма и атипичные изменения
Пособие посвящено проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных и функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающих высокую производительность при мышечной работе. Приводятся данные о значении гемодинамического обеспечения для оценки тренированности и работоспособности спортсмена.

Большое внимание уделено зарегистрированным атипичным изменениям в аппарате кровообращения, возникающим при перетренированности из-за недостаточно рационального построения тренировок и иногда обусловленных медицинскими проблемами, связанными с несвоевременно выявленной патологией при первичном обследовании. В основе книги - результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе.

Особую ценность изданию придают приложения: "Рекомендации по отбору и ведению спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями" и "Рекомендации по интерпретации 12 отведений ЭКГ у спортсменов", несомненно способные помочь специалистам в их научной и практической работе.

Книга адресована врачам, тренерам, преподавателям физического воспитания, аспирантам и студентам физкультурных вузов.

2-е издание, стереотипное.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2019
Производитель: Лань
Артикул: 709830
ISBN: 978-5-8114-4358-1
Автор: Белоцерковский Зиновий Борисович, Любина Бронислава Гиршевна