Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и многом другом. Это будет коллекция, которой, без сомнения, можно гордиться!
Серия: 100 лучших
Купить
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Серия: Азбука боевых искусств
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать. Эта книга - о том, как неиссякаемая вера в себя, упрямство и мечта привели мальчика из провинциального шахтерского городка к мировым титулам и признанию в профессиональном боксе. История боксера-тяжеловеса, чемпиона мира Григория Дрозда - о внутренней силе человека, о драматическом поражении и триумфальном бое. Она о том, как преодолеть страх и боль, сделать выбор в трудной ситуации. И главное - о том, что человеку под силу добиться цели, какой бы фантастической та ни казалась. Там, где слабый падает, сильный встает и идет дальше. И становится чемпионом. 2-е издание.
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать. Эта книга - о том, как неиссякаемая вера в себя, упрямство и мечта привели мальчика из провинциального шахтерского городка к мировым титулам и признанию в профессиональном боксе. История боксера-тяжеловеса, чемпиона мира Григория Дрозда - о внутренней силе человека, о драматическом поражении и триумфальном бое. Она о том, как преодолеть страх и боль, сделать выбор в трудной ситуации. И главное - о том, что человеку под силу добиться цели, какой бы фантастической та ни казалась. Там, где слабый падает, сильный встает и идет дальше. И становится чемпионом.
Эта книга является репринтом оригинала, который мы создали специально для Вас, используя запатентованные технологии производства репринтных книг и печати по требованию. Сначала мы отсканировали каждую страницу оригинала этой редкой книги на профессиональном оборудовании. Затем с помощью специально разработанных программ мы произвели очистку изображения от пятен, клякс, перегибов и попытались отбелить и выровнять каждую страницу книги. К сожалению, некоторые страницы нельзя вернуть в изначальное состояние, и если их было трудно читать в оригинале, то даже при цифровой реставрации их невозможно улучшить. Разумеется, автоматизированная программная обработка репринтных книг - не самое лучшее решение для восстановления текста в его первозданном виде, однако, наша цель - вернуть читателю точную копию книги, которой может быть несколько веков. Поэтому мы предупреждаем о возможных погрешностях восстановленного репринтного издания. В издании могут отсутствовать одна или несколько страниц текста, могут встретиться невыводимые пятна и кляксы, надписи на полях или подчеркивания в тексте, нечитаемые фрагменты текста или загибы страниц. Покупать или не покупать подобные издания - решать Вам, мы же делаем все возможное, чтобы редкие и ценные книги, еще недавно утраченные и несправедливо забытые, вновь стали доступными для всех читателей.
Серия: ЁЁ Медиа
Учебник содержит главы, освещающие вопросы истории развития бокса, его техники, тактики, методики обучения и тренировки, особенности работы по боксу с юношами и боксерами различной спортивной квалификации. Отдельная глава посвящена вопросам организации соревнований и судейства. В приложении изложена система подготовки тренеров бокса в институтах физической культуры. Эта книга - репринт оригинального издания, созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизвестные книги, изданные с петровских времен до наших дней, вновь доступны в виде печатных книг.
Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен совет, созданное в сотрудничестве с Ассоциацией любительского бокса Англии, это методическое пособие позволяет познакомиться с правилами бокса, освоить технику основных ударов, узнать о тактике ведения поединка.
Серия: Спорт от А до Я
В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979), основное внимание уделено методике, технике и тактике бокса. В книге представлены: методическая работа "Школа бокса" доцента кафедры "Защита и нападение" Аркадия Григорьевича Харлампиева (1888-1936) по групповому обучению боксу в секциях, "Заочная школа бокса" преподавателя, мастера спорта, заслуженного тренера Константина Васильевича Градополова (1904-1983) и руководство "Бокс", написанное тренером Александром Федоровичем Гетье (1889-1937). В сборнике подробно освещены вопросы обучения и тренировки, а также тактики, стратегии, организации и проведения соревнований. Даны указания по спортивным снарядам, применяемым по время занятий боксом, по врачебному контролю и самоконтролю боксера, приведены правила соревнований. Книга будет полезна тренерам, спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей единоборств.
Серия: Мастера единоборств
Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика преподавания", входящему в дисциплину "Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности". В нем раскрываются специфическая особенность бокса как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной особенностью его применения, прикладная и спортивная ценность. Бокс характеризуется как вид физического воспитания, который рекомендуется как средство для проведения занятий по физической культуре. Структура учебного пособия основывается на изучении преемственного содержания взаимосвязанных разделов, прохождение которых обеспечивает получение специальных знаний, формирует двигательные навыки и профессиональные умения.
В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса. Настоящая работа может быть рекомендована для подготовки боксёров-юношей, молодёжи и взрослых. Эту работу целесообразно использовать со сборными командами различного уровня и профессионалами. Утверждено советом по издательской деятельности МГУПП.
Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером. Для широкого круга читателей.
Серия: Спорт
Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения этой книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер. В книге вы найдете все необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Для широкого круга читателей.
Серия: Боевые искусства
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым - их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках - простых, надежных и эффективных.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.
Серия: Боевой спорт
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
Эта книга написана двумя тренерами по боксу, которые попытались отразить в ней все аспекты начальной подготовки боксера. Здесь даны описание оборудования зала и экипировки боксера, необходимые для тренировочного процесса, рассмотрены основы общефизической технической, тактической и психологической подготовки боксера. Уделено внимание питанию, режиму дня и закаливанию. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей бокса, но будет представлять интерес и для студентов институтов физической культуры и тренеров.
Серия: Планета Спорт
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера окатываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Автор этой книги - Александр Николаевич Ковтик - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками. Богато иллюстрированное издание дополняет CD, на котором находятся видео-уроки по боксу. 2-е издание
Серия: Боец
В настоящее время в любом книжном магазине представлен широкий выбор литературы по боевым искусствам и единоборствам. В современной России достаточно успешно адаптировались многие виды восточных ударных единоборств: различные стили каратэдо, въетводао, ушу, тхэквондо. Казалось бы, боксу с его ограничением на удары ногами не выдержать такой конкуренции. Однако бокс до сих пор популярен среди молодежи, он по-прежнему востребован у специалистов силовых структур, которым пришлось участвовать в соревнованиях по таким видам комплексных единоборств, как армейский и милицейский рукопашный бой, боевое самбо, кудо, ушу-саньда, панкратион. Еще более он признается теми профессионалами из числа силовых структур, которые побывали в горячих точках и поняли, что в боевой обстановке удары ногами могут использоваться только эпизодически, в качестве средства удержания противника на дистанции в промежутках между ударами руками или попыткой войти в плотный контакт. Таким образом, бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации. Традиционно, в педагогике учебная литература должна периодически обновляться. После выпуска известных в нашей стране учебников по боксу (М. И. Романенко, 1978; И. П. Дегтярев, 1979) прошло слишком много времени. Так, например, в учебнике по боксу И. П. Дегтярева (1979) при разговоре о новичках имеется в виду возраст 14 лет, тогда как в настоящее время "грамотные" и "продвинутые" родители ведут своих детей в секцию бокса в возрасте 8 лет, а тренер боится их не принять, поскольку их отведут в секцию по другому виду спорта, и если ребенок по функциональным качествам перспективный, то в этой секции будут приложены все усилия, чтобы он там остался (особенно если эта секция по видам спорта, в которых оцениваются время, сила и расстояние). Да и нормативная часть программ "омолодилась" (Бокс, 2007). Изменение условий приема детей в секции бокса уже требует изменения подходов как в области методологии технико-тактической подготовки, так и в области психофизиологической подготовки. Появилась необходимость в таком учебнике бокса, который бы не только позволял решать задачи учебного процесса в высших учебных заведениях и спортивных школах, но и мог бы служить руководством для начинающих спортсменов. В отличие от предшествующих учебников, в настоящей работе технические и тактические действия представлены значительным количеством систематизированных иллюстраций. Это позволяет использовать их в порядке усложнения задач технико-тактической подготовки и, главное, делает учебник доступным для всех, желающих начать заниматься боксом. В предыдущих учебниках по боксу технический материал был представлен ограниченно, с учетом того, что студенты физкультурных вузов по специализации бокс владеют им на уровне не ниже кандидата в мастера спорта СССР. В настоящее время, когда в физкультурные вузы поступают спортсмены младших разрядов, его содержание должно обеспечить формирование всего объема знаний в данной области и в особенности его техники и тактики. Технико-тактический материал учебника является базисом для наполнения технико-тактическим содержанием программы многолетней подготовки на всех ее этапах. Тренер, пользуясь программой как нормативным документом (если он работает в бюджетной сфере), может и должен корректировать ее тематическое содержание и общую методологию в свете приобретенных знаний. После изучения учебника необходимо внимательно прочитать послесловие.
В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировок в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксерам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.
Тренировки чемпионов - это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер - от начинающего до мастера - может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших - чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге "Бокс. Тренировки чемпионов" представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.
Бокс - это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Автор этой книги - настоящий профессионал. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками. Богато иллюстрированное издание дополнено DVD, на котором находятся видеоуроки по боксу.
Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман. Черно-белые схемы и иллюстрации.
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.
Серия: Best Fighter
Данное методическое пособие предназначено для тех, кто занимается или хочет начать серьезно заниматься боксом. Вся методика тренировок создана автором на основе личного опыта: он посвятил тренерской работе более 20 лет. В книге содержится подробное описание практически всех технических приемов, используемых в современном боксе, - от способов передвижения по рингу и выполнения одиночных ударов до сложных комбинаций. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером. Для широкого круга читателей.
В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приемами, отточить технику мастерства. Бесценный 20-летний боевой и тренерский опыт Валерия Щитова - мастера спорта по боксу, воплотившийся в данной книге, поможет и начинающим боксерам, и тренерам. Книга предназначена для широкого круга читателей.
В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксёрам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.
Поэма классика остросюжетной литературы раскрывает изнутри яркую спортивную жизнь самого титулованного боксера нашей страны, легендарного Бориса Лагутина, его друзей и соперников, членов знаменитой сборной СССР, которая побеждала на всех международных чемпионатах Европы и Олимпийских играх, то неповторимое время, которое вошло в историю спорта как золотой период отечественного бокса.
Публицистический рассказ о жизненном и спортивном пути выдающегося боксера, интересного и многогранно одаренного человека Валерия Попенченко.
Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дней. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса пожет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире.
Серия: Мастера боевых искусств
В книге-биографии российского боксера Георгия Балакшина рассмотрена история развития бокса, правила ведения боя в профессиональном и в любительском боксе. Даны практические рекомендации начинающим боксерам, описаны основные элементы физической, тактической и психологической подготовки боксера. Даны комплексы упражнений, рекомендации к распорядку дня, режиму питания начинающего спортсмена. Проанализировано современное состояние российской боксерской школы. Книга снабжена цветными иллюстрациями. Предназначена для лиц, интересующихся спортом и здоровым образом жизни.
Джиу-джитсу Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу. Бокс Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее. Сават (французский бокс) Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки.
Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Раскрутку бренда "братья Кличко" можно назвать одной из самых удачных пиар-акций в истории профессионального бокса, а по мнению автора этой книги, ведущего обозревателя газеты "Спорт-экспресс" Александра Беленького, - самой удачной. Заработав на двоих не меньше $60 млн., Виталий и Владимир вышли за очерченные канатами рамки ринга и стали частью массовой культуры, по крайней мере, трех стран: России, Украины и Германии. Но даже этого оказалось мало
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В книге вы найдет практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
Автор книги начал заниматься боксом в возрасте 15 лет, но оставил его под стечением жизненных обстоятельств. В зрелом возрасте он решил вернуться на ринг, круто изменив свою судьбу. На момент дебюта на профессиональном ринге Александру Колесникову было ровно 41 год 10 месяцев и 26 дней. Это событие было занесено в "Книгу рекордов России" и чуть позже признано мировым достижением. Своим примером автор книги доказал, что на пути к своей мечте в боксе нет ничего невозможного. В 2009 году Александр Колесников увлекся спортивной журналистикой и создал популярный новостной портал о боксе - Akboxing. В 2014 году усилиями автора книги была организована Национальная премия "Звезда бокса", которая ежегодно чествует лучших боксеров страны. С 2017 года Александр Колесников является членом Союза журналистов России. Автор книги решил обобщить накопленный опыт и поделиться своими знаниями с теми, кто только начинает свой путь в боксе. Книга "Как стать чемпионом, лежа на диване" содержит ответы на многие вопросы, поэтому будет полезна не только широкому кругу любителей бокса, но и действующим спортсменам.
Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок. Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, чтобы отделить ложное от истинного и не тратить годы на освоение броских, но фактически бесполезных в реальном бою приемов, - в основе всех систем рукопашного боя лежат единые универсальные законы, единые ключи, овладев которыми можно добиться феноменального прогресса. Будучи мастером-преподавателем с более чем 20-летним стажем, проанализировав опыт десятков различных школ - от бирманского бокса, айки-дзюцу и окинавского карате до Русского стиля рукопашного боя и боевой системы "Ледокол", - автору книги удалось найти эти универсальные ключи к основным секретам мастерства, открывающие путь к совершенству.
Серия: Рукопашный бой
Новый бестселлер Константина Осипова "Красные гладиаторы" рассказывает о самом драматичном, а порой и трагичном периоде в истории отечественного бокса. Страницы документального романа возвращают читателя в "лихие 90-е", когда Россия жила в эпоху бандитского беспредела, а многие советские чемпионы рискнули уйти в профессионалы.
Серия: Амфора 2008
Документальный роман спортивного журналиста Константина Осипова повествует о самом драматичном, а порой и трагичном периоде в истории отечественного бокса - "лихих 90-х", когда Россия жила в эпоху бандитского беспредела, а многие советские чемпионы рискнули уйти в профессионалы.
Серия: Пальмира-история
В данной монографии на примере спортивных единоборств исходя из общих законов и принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение почти 40 лет, разработана концепция управления спортивной тренировкой в видах ударных единоборств, которые могут быть использованы в других видах спортивных единоборств, а отдельные положения могут применяться и в иных видах спорта. Результаты проведенных автором работ подтвердили целесообразность и эффективность системного подхода к вопросам построения тренировочного процесса, необходимость контроля подготовленности спортсменов и коррекции тренировочных нагрузок в ходе их фиксации. Книга адресована преподавателям, тренерам, студентам и аспирантам спортивных вузов, а также всем, кто интересуется спортивной наукой.
Мохаммед Али - легенда мирового спорта. В двенадцать лет Кассиус Клей начал заниматься боксом, в восемнадцать лет провёл первый профессиональный бой, в двадцать два года завоевал титул чемпиона мира. Лишь начав свою карьеру, этот "Луисвилльский Наглец" успел положить на лопатки целую индустрию профессионального бокса. За свою долгую жизнь Али вкусил и сладость великих побед, и горечь сокрушительных поражений, а последние тридцать лет он провёл в активной борьбе с одним из своих самых серьёзных соперников - болезнью Паркинсона. Тот, кто умел порхать, как бабочка, и жалить, как пчела, ушёл из жизни в возрасте семидесяти пяти лет, великий и непобеждённый.
Сергей Ковалев - чемпион мира в полутяжелом весе (до 79, 4 кг) по трем из четырех основных версий, существующих в профессиональном боксе - WBA, IBF и WBO. Самый титулованный профессионал в мире на данный момент. Не стал чемпионом по четвертой версии, WBC, исключительно потому, что обладатель этого пояса канадец Адонис Стивенсон бегает от него как черт от ладана. В этой книге Сергей с невероятной искренностью и откровенностью рассказывает о том, как прошел с боями весь путь от челябинской улицы конца 90-х и начала 2000-х, где погибнуть было иногда легче, чем выжить, до главных спортивных арен Америки. Сергей не сломался, когда из раза в раз становился жертвой несправедливого судейства на любительском ринге. Сергей Ковалев стал "Рокки наоборот". За героя Сталлоне в голливудской версии СССР, увидев его несгибаемое мужество, начали болеть "советские" зрители. Но это в кино. А здесь в реальности Ковалев, не изменивший себе ни в чем и оставшийся русским до мозга костей, добился того, что многие американские болельщики и даже свергнутый им с трона великий боксер Бернард Хопкинс болеют за него как за своего. Комментарии к книге написал известный боксерский обозреватель Александр Беленький.
Серия: Ковалев Сергей. Книги известного боксера
Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бое. Рассматриваются его теоретические основы, история становления во ФСИН, основные правила организации и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях. В книге все приемы имеет краткое описание техники выполнения и иллюстрированы. Предназначено для тренеров-преподавателей, организующих и проводящих занятия в группах спортивного совершенствования, созданных на базе высших учебных заведениях ФСИН России. Книга будет полезна для самостоятельного изучения спортсменами различной квалификации, занимающихся рукопашным боем и желающих повысить свой уровень подготовки и разнообразить свой двигательный и технический потенциал.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Серия: Спортивная нутрициология
Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсменов.
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся специальности 032101 - Физическая культура и спорт. В учебном пособии обобщены материалы ведущих специалистов по вопросам совершенствования системы подготовки боксеров высокой квалификации. Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации, преподавателей вузов, тренеров и студентов специализации "Бокс".
В книге последовательно разъясняется техника и тактика ведения боя в советской школе бокса. Техника бокса излагается отдельно для каждой дистанции: ближней, средней и дальней, а так же техника комбинированного боя.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
Муай-тай, или как его часто называют, тайский бокс - это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в 13 веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х - и с тех пор его популярность только растет. В Тайланде Муай-Тай это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность. То, что мы будем рассматривать в этой книге - это классическая версия Муай Тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее, способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям. В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говориться о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам. Благодаря ярким иллюстрациям (их более 500), мелованной бумаге и твердому переплету книга станет и прекрасным подарком.
Серия: Книга-тренер
Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
В учебном пособии для студентов академий физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.
Серия: Учебно-методическая литература
Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому боевому искусству, с оборудованием и экипировкой. В ней также представлены: этикет муай-тай, методика физической подготовки, рекомендации по питанию, традиционные техники и способы самозащиты, правила и инструкции, регламентирующие профессиональный и любительский муай-тай. Для широкого круга читателей. Перевод с английского А. Блейз
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве обучающихся по специальности 032101 - Физическая культура и спорт. Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методики этого вида спорт. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проблемам программирования и организации тренировочного процесса в боксе, психологической и тактической подготовке боксеров. Предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов физкультурных вузов, а также тренеров, слушателей факультетов повышения квалификации. Пособие может представлять интерес для специалистов в других видах спортивных единоборств.
Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 "Спорт", профиль "Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)"; "Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта" и 49.03.01 - "Физическая культура", профиль "Спортивная подготовка в избранном виде спорта". В книге реализованы труды ведущих ученых и тренеров по обоснованию основных положений теории и методики бокса, отражающих современный уровень его развития. Рассматривается история бокса, даны рекомендации по изучению техники и тактики, раскрыты эффективные способы совершенствования подготовки спортсменов и специалистов (тренеров) по данной дисциплине. Изложен курс теории и методики преподавания бокса, представлен комплекс профессионально-педагогических приемов для педагогической и тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник предназначен для преподавателей и студентов высших учебных заведений и среднего профессионального образования.
Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры, обучающихся по направлению Спорт , профилю Спортивная подготовка по виду спорта (кикбоксинг) . В книге изложен курс теории и методики преподавания кикбоксинга, представлен комплекс профессионально-педагогических приемов для педагогической и тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Раскрыты новейшие и самые эффективные способы совершенствования подготовки спортсменов и специалистов (тренеров) по данной дисциплине. Учебник предназначен для преподавателей и студентов высших учебных заведений и среднего профессионального образования. Учебный материал книги может быть положен в основу лекционного курса и практических занятий, а также использован тренерами, в целях реализации задач повышения квалификации по данному виду спорта.
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь - молодым боксерам.
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Это книга - настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мар безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов. Перевод с французского языка: Исакова Е.
Серия: Все про sport
Сават был создан в начале XIX века как система уличной самообороны. В настоящее время существует и спортивный вариант этой системы, проводятся многочисленные соревнования вплоть до чемпионатов мира. Кроме того, занятия французским боксом являются прекрасным средством поддержания физической формы. В книге кратко изложена история Савата за 150 лет, показана на рисунках его боевые приемы и спортивная техника, даны рекомендации по технической и тактической подготовке. Книги, столь насыщенной информацией по французскому боксу, нет даже во Франции.
Книга написана на основе серии интервью с легендарным советским боксёром 80-х годов прошлого столетия, Виктором Григорьевичем Рыбаковым, призёром двух Олимпиад, многократным победителем чемпионатов Европы и СССР. Построенная не как мемуары, а скорее как сборник историй, случаев, забавных происшествий и ярких мгновений детства, юности, спортивного и профессионального пути Рыбакова, книга читается легко и непринуждённо. Здесь нет нравоучений и посланий к читателю, зато очень много юмора и самоиронии, теплоты и житейской мудрости чемпиона. Книга написана живым языком, в формате прямой речи героя, почти без купюр и предназначена для тех, кто причастен к истории СССР и России, истории мирового спорта, прежде всего любительского бокса, конца прошлого - начала этого века.
Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
Серия: Уроки боевых искусств
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности. 2-е издание.
Серия: Школа самообороны
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
Серия: Школа самозащиты
Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Производитель
Вид просмотра: Миниатюры, Полный многострочный, Полный в две строчки, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена-Производитель, Наименование-Цена
